Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν εξαιτίας παραγόντων ψυχικής …

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα

Αυτήν την εποχή, τα μαλλιά έχουν ακόμα περισσότερη ανάγκη από περιποίηση. Εξοικονόμησε πολύτιμα ευρώ φτιάχνοντας τις δικές σου μάσκες ομορφιάς οικολογικά και στο σπίτι σου. Θα χρειαστείς: 1/2 ματσάκι μαϊντανό1 …

Ενυδατικό λάδι για τα μαλλιά με μαϊντανό και λεβάντα Διάβασε περισσότερα

Κοτόπουλο με σουσάμι Αντί για αλεύρι ή πατατάλευρο, σε αυτή τη συνταγή πανάρουμε το μαριναρισμένο κοτόπουλο με σουσάμι. Όταν τηγανιστεί σε μπόλικο λάδι, το κοτόπουλο γίνεται τρυφερό και ζουμερό, αλλά …

Κοτόπουλο με σουσάμι Διάβασε περισσότερα

ΜΥΣΤΙΚΟ: Είναι σημαντικό η γέμιση να είναι σχετικά λεπτή σε ύψος, δηλαδή όχι πάνω από 1 δάκτυλο, ώστε να λειτουργεί ιδανικά με το φύλλο στη μπουκιά. Θα μπορούσατε ανάμεσα στα φύλλα …

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΠΙΤΑ ΜΕ ΚΙΜΑ, ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ & ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ Διάβασε περισσότερα

Χρησιμοποιώντας συστατικά που μπορείς να βρεις στην κουζίνα σου, μπορείς να έχεις όμορφες φωτεινές ξανθές ανταύγειες σε χρόνο μηδέν. Ένα από αυτά είναι το λεμόνι! Δες παρακάτω πώς θα ανοίξεις …

Πώς να κάνεις ξανθές ανταύγειες με υλικά απ’ την κουζίνα σου Διάβασε περισσότερα

Το γιαούρτι δεν είναι απαραίτητο μόνο στη διατροφή μας αλλά μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και ως καλλυντικό. Και μάλιστα πολύ οικονομικό! Μάλιστα τώρα το καλοκαίρι έχει παραπάνω χρήσεις αφού μπορούμε να …

Το γιαούρτι είναι…σύμμαχος στην ομορφιά!(Μάσκα με γιαούρτι και ασπιρίνη) Διάβασε περισσότερα

Η μάσκα καθαρισμού με πορτοκάλι καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα, απορροφά το σμήγμα και αφαιρεί τα σπυράκια. Το αποτέλεσμα είναι καθαρή, δροσερή και λαμπερή επιδερμίδα. Υλικά 3 κ.γ. χυμό πορτοκάλι …

Μάσκα καθαρισμού με πορτοκάλι για λιπαρές και μεικτές επιδερμίδες Διάβασε περισσότερα

Χρόνια άκουγα για το μεδούλι ως εκπληκτικό μεζέ, αλλά τις ελάχιστες φορές που το είχα δοκιμάσει μαγειρεύοντας οσομπούκο, μου έφερνε σε πολύ βαριά γεύση στο συγκεκριμένο φαγητό. Μέχρι που φέτος το καλοκαίρι, σε …

ΜΕΔΟΥΛΙ ΣΕ ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΨΩΜΙ: ΤΟ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΤΟΥ ΜΕΡΑΚΛΗ Διάβασε περισσότερα

ΥλικάΈξι μανιτάρια 400 γραμμάρια φέτα2 ντομάτεςΣκόρδοΡίγανηΠιπέριΛίγο ελαιόλαδοΕκτέλεσηΛιώνουμε τη φέτα μας και προσθέτουμε λίγη ντομάτα τριμμένη, λιωμένο σκόρδο και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Τα ανακατεύουμε καλά για να γίνουν ένα.Αφαιρούμε το …

Μανιτάρια γεμιστά με φέτα Διάβασε περισσότερα

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως υποστηρίζει νέα μελέτη.Ερευνητές από πανεπιστήμιο της Νέας Ζηλανδίας χρησιμοποίησαν δεδομένα …

Φρούτα & λαχανικά ενάντια στην κατάθλιψη Διάβασε περισσότερα