Πρασόπιτα με σπιτικό φύλλο και τυριά ΥλικάΓια 6-8 άτομα Για την πίτα 650 γραμμάρια διάφορα χόρτα (σπανάκι, σέσκουλα, λάπαθα) πλυμένα και καλά στραγγισμένα 250 γραμμάρια πράσο ψιλοκομμένο 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια …

Πρασόπιτα με σπιτικό φύλλο και τυριά Διάβασε περισσότερα

Τέλεια επιδερμίδα με… κρέμα γάλακτος Πολλές φορές θέλετε να τονώσετε την επιδερμίδα σας γρήγορα και εύκολα. Η φυσική κρέμα ημέρας και νύχτας που ακολουθεί αποτελείται από ένα μόνο συστατικό και …

Τέλεια επιδερμίδα με… κρέμα γάλακτος Διάβασε περισσότερα

Σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους όλο και κάποιο τραγούδι θα τους κολλήσει στο μυαλό και θα το σιγοτραγουδούν φωναχτά ή από μέσα τους κάθε λίγο και λιγάκι. Γιατί όμως συμβαίνει …

Γιατί μερικά τραγούδια κολλάνε στο μυαλό μας; Διάβασε περισσότερα

Το αλκοόλ ευθύνεται για περισσότερα από 700.000 νέα κρούσματα καρκίνου (του οισοφάγου, του φάρυγγα, του εντέρου, του ήπατος και των νεφρών) και 365.000 θανάτους κάθε χρόνο σε όλον τον κόσμο …

Το αλκοόλ «ένοχο» για 700.000 νέα κρούσματα καρκίνου Διάβασε περισσότερα

Πατάτες φούρνου με θυμάρι και παρμεζάνα ΥλικάΓια 4-6 άτομα 6 πατάτες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουταλιά του γλυκού ρίγανη 1/2 κουταλιά του γλυκού θυμάρι 4 κουταλιά του γλυκού …

Πατάτες φούρνου με θυμάρι και παρμεζάνα Διάβασε περισσότερα

Όλες οι μορφές γυμναστικής έχουν αποδεδειγμένα θετική επίδραση ως προς την αντιμετώπιση του στρες, καθώς συμβάλλουν στην απελευθέρωση ενδορφινών, ουσιών που προωθούν την καλή διάθεση, και επίσης μας βοηθούν να …

Θες να νικήσεις το στρες; Γυμνάσου με παρέα! Διάβασε περισσότερα

Γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μπανάνες Οι μπανάνες είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα πολλών και η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα ιδιαίτερα γευστικό φρούτο. Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, …

Γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μπανάνες Διάβασε περισσότερα

Οι ψυχολόγοι αποφάσισαν: Το πάθος είναι απαραίτητο σε μια ερωτική σχέση Μπορεί να είναι ευτυχισμένος κάποιος σε μια σχέση χωρίς έντονο πάθος; Αρκούν άλλα συναισθήματα, όπως η αγάπη και η …

Οι ψυχολόγοι αποφάσισαν: Το πάθος είναι απαραίτητο σε μια ερωτική σχέση Διάβασε περισσότερα

Όσα πρέπει να ξέρουμε για το κολλαγόνο Το Κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Τι είναι …

Όσα πρέπει να ξέρουμε για το κολλαγόνο Διάβασε περισσότερα

Υλικά 500 γραμμάρια Κοφτό μακαρονάκι ολικής άλεσης 120 γραμμάρια σάλτσα τομάτας4 μικρά φιλέτα κοτόπουλου κομμένα σε κομμάτια80 γραμμάρια τριμμένη φέταελαιόλαδοαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι ΕκτέλεσηΒράζετε το κοφτό μακαρονάκι σε βραστό αλατισμένο νερό και στην συνέχεια το …

Κοφτό μακαρονάκι με κοτόπουλο και τριμμένη φέτα Διάβασε περισσότερα