Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, PhD, Δημήτρης Γρηγοράκης, εξηγεί γιατί τα ρεβίθια, οι φακές τα φασόλια και όλα τα όσπρια που απεχθανόμασταν μικροί, σήμερα είναι οι καλύτεροι φίλοι της υγείας μας. Τα όσπρια (ρεβίθια, …

Εννέα σπουδαίοι λόγοι για να τρώτε συχνά όσπρια Διάβασε περισσότερα

Οι ραγάδες αποτελούν ένα πολύ συχνό και ενοχλητικό πρόβλημα τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Δημιουργούνται λόγω της μεγάλης αυξομείωσης βάρους ή της εγκυμοσύνης και αυτό διότι …

Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά τις ραγάδες! Διάβασε περισσότερα

Είναι ένα από τα πιο γευστικά φρούτα και ειδικά αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους. Ο λόγος για τις φράουλες, οι οποίες εκτός από νοστιμιά διαθέτουν κι άλλες ευεργετικές …

Κι όμως η φράουλα είναι το καλύτερο συστατικό για μάσκες προσώπου Διάβασε περισσότερα

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα, που θα μπορούσαν να σου γίνουν συνήθεια. Καλή συνήθεια. Γιατί, ανάλογα με το ζώδιό σου, θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι και να περνάς καλύτερα. Να ποια είναι …

Τι θα έπρεπε να κάνουν πιο συχνά τα ζώδια Διάβασε περισσότερα

Η διατροφή, παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις, καθώς πολλά θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ άλλα …

Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν τα παιδιά από ιώσεις Διάβασε περισσότερα

Με τις μεταλλικές σκιές σε σκόνη μπορείτε να πετύχετε ένα λαμπερό, έντονο και glamorous make up look και να δημιουργήσετε ένα ενδιαφέρον αποτέλεσμα για τις ιδιαίτερες περιστάσεις που θέλετε να …

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τις μεταλλικές σκιές σε σκόνη Διάβασε περισσότερα

Λύσε τους κόμπους από τα μαλλιά σου με aloe vera Αν έχεις ξηρά μαλλιά ή μαλλιά που κάνουν κόμπους εύκολα, αντί να αγοράζεις το ειδικό σπρέι από το φαρμακείο, φτιάξε …

Λύσε τους κόμπους από τα μαλλιά σου με aloe vera Διάβασε περισσότερα