Ο Όσιος Θεοφάνης ο Ομολογητής, γεννήθηκε το 760 μ.Χ. από ευσεβείς και φιλόθεους γονείς, τον Ισαάκ και την Θεοδότη. Σε ηλικία οκτώ ετών έμεινε ορφανός από πατέρα και η μητέρα …

12 Μαρτίου: Η εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Οσίου Θεοφάνους του Ομολογητού της Συγριανής Διάβασε περισσότερα

Γιατί το φαγητό μας κάνει να αισθανόμαστε τόσο μα τόσο όμορφα; Τι είναι αυτό που μας κάνει να έχουμε ιδιαίτερη αδυναμία σε συγκεκριμένα τρόφιμα/ γεύματα; Τι σημαίνουν/ συμβολίζουν αυτά για …

Το φαγητό και η ψυχολογία μας Διάβασε περισσότερα

Υλικά: – 85 γρ. ζάχαρη – 50 γρ. Bιτάμ – 200 γρ. κρέμα γάλακτος – 200 γρ. καρύδα τριμμένη (ινδοκάρυδο) – 300 γρ. σοκολάτα γάλακτος για την επικάλυψη . Εκτέλεση: …

Σοκολατένιες μπάρες με ινδοκάρυδο Διάβασε περισσότερα

Πραγματικά πιστεύω ότι όλοι έχουμε πρόσβαση σε αυτή την κρυμμένη δύναμη, όπου μπορούμε να ξεπεράσουμε σχεδόν όσα εμπόδια μας στήνει η ζωή. Οι περισσότεροι χρειάζεται απλά να συντονιστούμε στη γλώσσα …

9 απλές συμβουλές για να υπερνικήσετε το φούσκωμα Διάβασε περισσότερα

Πατάτες μουσταρδένιες με βότανα Υλικά: • 1½ κιλό πατάτες μικρές (πλυμένες καλά αλλά όχι καθαρισμένες) κομμένες στη μέση ή μεγάλες κομμένες σε κομμάτια • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ΑΛΤΙΣ • 1 …

Πατάτες μουσταρδένιες με βότανα Διάβασε περισσότερα

Υλικά: • 1 Κnorr σάλτσα για ζυμαρικά Bolognese • 500γρ. μοσχαρίσιο κιμά • 3 κουτ. της σούπας παρμεζάνα, ή πεκορίνο ή γραβιέρα • λίγη μοτσαρέλα κομμένη σε μικρά κομματάκια • …

Τυρένια κεφτεδάκια κοκκινιστά Διάβασε περισσότερα

Αν θέλετε ένα υγιεινό και χωρίς ενοχές σνακ, τότε θα αγαπήσετε αυτή τη σπιτική συνταγή. Η μερέντα του εμπορίου είναι συνώνυμη με την πραλίνα φουντουκιού, αλλά περιέχει τεχνητά σάκχαρα και άλλα …

Εύκολη σπιτική μερέντα με πραγματικά φουντούκια, χωρίς ζάχαρη!! Διάβασε περισσότερα

Τα ψάρια αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας και μπορούν να προσφέρουν πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών σε μια θηλάζουσα μητέρα, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη …

Ποια ψάρια πρέπει να αποφεύγει μια γυναίκα που θηλάζει Διάβασε περισσότερα