Λιγότερες από πέντε ώρες ύπνου «βαραίνουν» την καρδιά
Οι μόνο πέντε ώρες ύπνου στο 24ωρο, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς, ειδικά αν αυτές οι ώρες είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σύμφωνα με μία μελέτη που …
Λιγότερες από πέντε ώρες ύπνου «βαραίνουν» την καρδιά Διάβασε περισσότερα