ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που εξαντλούν κάθε φορά όλα τα χρονικά περιθώρια προκειμένου να ολοκληρώσουν μια υποχρέωση που έχουν αναλάβει. Σε σημαντικό ποσοστό αυτών των περιπτώσεων ανακαλύπτει κανείς ότι …

Γιατί τα αφήνω όλα για την τελευταία στιγμή; Διάβασε περισσότερα

Αν μιλάμε τακτικά στα παιδιά μας για την καλοσύνη, τους υποδηλώνουμε ότι η καλοσύνη έχει σημασία. Αν συχνά συγχαίρουμε τα παιδιά όταν μοιράζονται τα παιχνίδια ή το φαγητό τους, αυτό …

Σταματήστε να λέτε διαρκώς στα κοριτσάκια «πόσο όμορφα είναι»! Διάβασε περισσότερα

 Όταν μιλάμε για αυτοεκτίμηση δεν αναφερόμαστε στην καλή ή κακή μας “διάθεση” που μπορεί να εναλλάσσεται ανάλογα με τα καλά ή άσχημα γεγονότα που προκύπτουν στην καθημερινότητά μας αλλά στη …

“Αυτοεκτίμηση: Εμείς και οι άλλοι” Διάβασε περισσότερα

Ένα απλό ψυχολογικό τεστ που μπορεί να προσδιορίσει τι δεν θα συγχωρούσες ποτέ. Το σημαντικότερο κατά τη διάρκεια του τεστ, είναι να εμπιστευτείς τη διαίσθησή σου. Το τεστ περιλαμβάνει 6 …

Ψυχολογικό τεστ: Τι δεν θα συγχωρούσες ποτέ; Διάβασε περισσότερα

Οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια σου είναι και η απόδειξη ό, τι γύρισες σπίτι νωρίς το… πρωί! Η έλλειψη ύπνου την επόμενη ημέρα «περιγράφεται» στο …

Μετά το… ξενύχτι Διάβασε περισσότερα

Ζούμε όλοι πρωτόγνωρες καταστάσεις στη χώρα μας. Συνθήκες που μας προκαλούν, σε κάθε περίπτωση και ανεξαρτήτως του τι υποστηρίζει ο καθένας, θλίψη, άγχος, ανησυχία, ακόμα και φόβο για το άγνωστο. …

Πώς η πολιτική κατάσταση οδηγεί σε συναισθηματική υπερφαγία; Διάβασε περισσότερα

Η στεναχώρια, η θλίψη , η απογοήτευση είναι μερικά από τα λεγόμενα “δύσκολα” συναισθήματα, που βαράνε κόκκινο στον ψυχισμό μας, όταν κάνουν την εμφάνιση τους. Πολλοί από εμάς τρομάζουν και …

Μην προσπαθείτε να πνίξετε τις στεναχώριες….ξέρουν από κολύμπι! Διάβασε περισσότερα

Σ’ όλο τον κόσμο κατά καιρούς, μεγάλο ποσοστό ανθρώπων νηστεύουν, και αυτό επηρεάζει την σωματική αλλά και ψυχική τους υγεία. Άνθρωποι με διαφορετική κουλτούρα με διαφορετικό θρήσκευμα, πιστοί που είναι …

Η νηστεία και η θετική επιρροή στην ψυχολογία μας. Διάβασε περισσότερα

Φθινόπωρο, χειμώνα, άνοιξη, καλοκαίρι, ό,τι εποχή κι αν είναι αρκετές γυναίκες βασανίζονται με μία σκέψη: «Πώς είναι το σώμα μου; Πώς θα βγω στην παραλία; Πώς θα μπω στο αγαπημένο …

Τα ψωμάκια μας τα κάλλη μας! Διάβασε περισσότερα

Η απιστία είναι από τις πιο δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις που καλούμαστε να διαχειριστούμε στην ενήλικη ζωή μας. Διάφορες συμβουλές από την οικογένεια, τους φίλους, τα βιβλία και το Διαδίκτυο σας …

Οι 9 βασικές συμβουλές για να αντιμετωπίσει κανείς την απιστία Διάβασε περισσότερα