ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μπορείς όταν ακούς την λέξη όρια, να νιώθεις κάποια αρνητικά συναισθήματα. Kάτι που ξεκάθαρα, είναι λάθος. Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων αλλά και στον εαυτό σου είναι σημαντικά και μπορεί να αποδειχθούν πολύ θετικά.

6 βήματα για να μάθετε να θέτετε όρια Διάβασε περισσότερα

Κι αν απομονώσουμε τις λέξεις, τι θα σημαίνει τελικά η συγχώρεση;

Η ψυχολογική πλευρά της συγχώρεσης Διάβασε περισσότερα

Oι καλοί τρόποι και η ευγένεια είναι η προφανής οδός που συχνά μπορεί να σε οδηγήσει με μαθηματική ακρίβεια στο να γίνεις αρεστός σε μία παρέα, στο εργασιακό σου περιβάλλον ή σε μία νέα γνωριμία

Oι ασυναίσθητες συμπεριφορές που σε κάνουν αμέσως αντιπαθή Διάβασε περισσότερα

Παρότι ο φιλικός ανταγωνισμός σε φυσιολογικό πλαίσιο είναι μια χαρά, η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας.

Μήπως είστε υπερβολικά ανταγωνιστική; Δείτε πώς θα το διαχειριστείτε σωστά Διάβασε περισσότερα

Η επαφή με τη φύση πάντα έχει τη δική της χάρη. Μάλιστα, εάν αυτή γίνεται σε μικρή ηλικία έχει μεγαλύτερη επίδραση στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή μελέτη.

Πώς επηρεάζει την ψυχική ισορροπία η επαφή με τη φύση Διάβασε περισσότερα

Σου φαίνεται δύσκολο να ξεκινήσεις να διεκδικείς; Ξεκίνα απλά αλλά σταθερά.

Φοβάστε να διεκδικήσετε αυτό που θέλετε; Διάβασε περισσότερα

Άλλο θλίψη κι άλλο…κατάθλιψη! Ο καταθλιπτικός με την ίδια του την ύπαρξη διασπείρει την ανησυχία, αφού «δεν το παλεύει αρκετά», «εγκαταλείπει την προσπάθεια» και κινείται ενάντια στο πνεύμα της εποχής …

Άλλο θλίψη κι άλλο…κατάθλιψη! Διάβασε περισσότερα

3 συνήθειες που πρέπει να βάλετε στην ζωή σας για να αισθάνεστε καλύτερα 3 συνήθειες που πρέπει να βάλετε στην ζωή σας για να αισθάνεστε καλύτερα Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που …

3 συνήθειες που πρέπει να βάλετε στην ζωή σας για να αισθάνεστε καλύτερα Διάβασε περισσότερα