Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Τα θαλασσινά κρύβουν το μυστικό της μακροζωίας; Στο κέλυφος των θαλασσινών φαίνεται ότι βρίσκεται το κλειδί για τη μακροζωία, καθώς σύμφωνα με νέα μελέτη μια ουσία που παράγεται από αυτό …
Θεραπείες Τα θαλασσινά κρύβουν το μυστικό της μακροζωίας; Διάβασε περισσότερα
Είναι το πιάτο της εποχής και συνυφασμένο με την ελληνική κουλτούρα και παράδοση. Σήμα κατατεθέν της ελληνικής διατροφής είναι σήμερα μια εξαιρετικά θρεπτική και επίκαιρη, λόγω του χαμηλού κόστους της …
Τα οφέλη της φασολάδας στη διατροφή και την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Ποιες είναι οι τροφές που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», οι ερευνητές …
Ποιες είναι οι τροφές που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας Διάβασε περισσότερα
Δύο μυρωδικά που χρησιμοποιούνται ευρύτατα στην ελληνική κουζίνα παρέχουν ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά, διαπίστωσαν ερευνητές από τη Ρωσία. Τα οφέλη τους για την …
Δύο μυρωδικά με ισχυρή αντικαρκινική δράση Διάβασε περισσότερα
Οι πιθανοί κίνδυνοι από την κατανάλωση της ζύμης για μπισκότα πριν μπει στο φούρνο, όσο δελεαστικό κι αν είναι αυτό, είναι αρκετά γνωστοί. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν πολύ κοινές τροφές …
Προσοχή: 12 τροφές που απαγορεύεται να τις φάτε ωμές ή ακατέργαστες Διάβασε περισσότερα
Τον έλεγχο των συμπτωμάτων όσων ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου υπόσχεται πως θα δώσει η σωστή διατροφή. Δείτε ποιο χειμωνιάτικο πιάτο υπόσχεται να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα Σύνδρομο …
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Το χειμωνιάτικο πιάτο που ανακουφίζει τα συμπτώματα Διάβασε περισσότερα
Είναι πολύ εύκολο να αρπάξει κανείς ένα πακέτο τσιπς ή μπισκότα απλά και μόνο για να καταστείλει την πείνα του σε κάποια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Και σίγουρα εκείνη τη στιγμή …
Διατροφή: Ποιους κινδύνους κρύβουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα Διάβασε περισσότερα
Βήχας : 5 σπιτικές θεραπείες για να ηρεμήσετε Μήπως ο βήχας σε κρατάει ξύπνια τα τελευταία βράδια; Ποτέ δεν είναι εύκολη η καθημερινότητά σου όταν έχεις έναν επίμονο βήχα. Επίμονος …
Επίμονος βήχας: 5 σπιτικές θεραπείες αντιμετώπισης ανάλογα με τον τύπο του Διάβασε περισσότερα
Η βιταμίνη C, ή αλλιώς ασκορβικό οξύ, δεν χρειάζεται και πολλές συστάσεις! Είναι διάσημη στους περισσότερους για τις ευεργετικές ιδιότητές της και τα οφέλη που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό. Η …
Βιταμίνη C: Τα θαυματουργά οφέλη της και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε Διάβασε περισσότερα
Όλοι θέλουν να ζήσουν περισσότερο. Αλλά ο στόχος της μακροζωίας είναι επίσης να ζήσουμε και μια καλύτερη ζωή με βελτιωμένη ψυχική και σωματική ευεξία. Ενώ η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο, …
Η σωστή διατροφή της μακροζωίας Διάβασε περισσότερα