Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Χριστούγεννα και διατροφή: Τι μπορούμε να προσέξουμε Χριστούγεννα και διατροφή … Οι ημέρες των γιορτών είναι για να τις ευχαριστηθούμε στο έπακρο. Χρειάζεται να απολαύσουμε τα πάντα, αποφεύγοντας ωστόσο …
Χριστούγεννα και διατροφή: Τι μπορούμε να προσέξουμε Διάβασε περισσότερα
Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει Για τους ανθρώπους που έχουν κόψει ή περιορίσει την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο ρεβύθια με ρύζι μπορεί να …
Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει Διάβασε περισσότερα
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου Φαίνεται ότι μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων μεταβάλλει το μικροβίωμα του εντέρου, ενισχύοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου Ταχεία …
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου Διάβασε περισσότερα
Τρία στάδια για πιο υγιεινή διατροφή την περίοδο των γιορτών Στις γιορτές πολλοί από εμάς τρώμε παραπάνω και βάζουμε κιλά. Μπορούμε όμως, με απλά βήματα να προσέξουμε και να …
Τρία στάδια για πιο υγιεινή διατροφή την περίοδο των γιορτών Διάβασε περισσότερα
Οι ελιές ωφελούν την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα Ελένη Δασκαλάκη Τις τρώμε στη χωριάτικη σαλάτα, τις τρώμε με όσπρια, με τις “αλοιφές” και βέβαια σκέτες ως μεζέ. Και καλά …
Οι ελιές ωφελούν την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα Διάβασε περισσότερα
Θέλω να ξεκινήσω αποτοξίνωση, αλλά δεν ξέρω πως Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ Ωραία θέλω να κάνω μια αρχή αλλά δεν ξέρω πως να …
Θέλω να ξεκινήσω αποτοξίνωση, αλλά δεν ξέρω πως Διάβασε περισσότερα
Χειμωνιάτικες ιώσεις: Top tips για γερή άμυνα Η καθοριστική κίνηση για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και την προστασία του από τις χειμωνιάτικες ιώσεις συνίσταται στην επαρκή …
Χειμωνιάτικες ιώσεις: Top tips για γερή άμυνα Διάβασε περισσότερα
Ο πιο ισχυρός σύμμαχος για την προστασία του οργανισμού και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού κρύβεται σε ένα προϊόν, το μουρουνέλαιο, που εμπεριέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και διατίθεται σε διάφορες μορφές …
Μουρουνέλαιο: Ο ισχυρός σύμμαχος κατά των εποχικών ιώσεων Διάβασε περισσότερα
Ενημερωθείτε για τα σημάδια που θα πρέπει να σας υποψιάσουν ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας με το φαγητό και μάθετε τα πάντα για το πώς να διαχειριστείτε …
Υπερφαγία: Πέφτετε με τα μούτρα στο φαγητό; Τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσετε Διάβασε περισσότερα
Χωρίς δεύτερη σκέψη πετάξτε τα σπορέλαια Δεν γίνεται να αγαπάς το ελαιόλαδο, να το καταναλώνεις ενώ παράλληλα έχεις και ένα – δυο μπουκάλια με σπορέλαιο στο ντουλάπι σου. Από την αρχή …
Χωρίς δεύτερη σκέψη πετάξτε τα σπορέλαια Διάβασε περισσότερα