Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Κατεψυγμένα λαχανικά που αξίζει να επιλέγετε και νόστιμοι τρόποι για να τα μαγειρεύετε Δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσουμε ότι χρειάζεται να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι …
Κατεψυγμένα λαχανικά που αξίζει να επιλέγετε και νόστιμοι τρόποι για να τα μαγειρεύετε Διάβασε περισσότερα
Τί σημαίνει παρθένο ελαιόλαδο, εξευγενισμένο και πυρηνέλαιο Οι περιγραφές και οι ορισμοί του ελαιολάδου, καθώς και η ονομασία του, αποτελούν ουσιαστικό στοιχείο του καθεστώτος της αγοράς, θέτοντας πρότυπα ποιότητας …
Τί σημαίνει παρθένο ελαιόλαδο, εξευγενισμένο και πυρηνέλαιο ; Διάβασε περισσότερα
Όταν το καρότο… θεραπεύει! Ιστορικά, το καρότο καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στο Αφγανιστάν και ήταν γνωστό στην αρχαιότητα. Στην αρχαία Ελλάδα, λέγεται ότι ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε ως τονωτικό για …
Όταν το καρότο… θεραπεύει! Διάβασε περισσότερα
Σκόρδα-Κρεμμύδια και η επίδρασή τους στην πήξη του αίματος «Τα σκόρδα και τα κρεμμύδια θα μπορούσαν να αποτελέσουν ισχυρότερους αναστολείς της συσσώρευσης αιμοπεταλίων, αν καταναλώνονται ωμά παρά βρασμένα ή μαγειρεμένα.» …
Σκόρδα-Κρεμμύδια και η επίδρασή τους στην πήξη του αίματος Διάβασε περισσότερα
Διατροφή και αναπνευστικά προβλήματα Η διατροφή αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα υγείας και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια …
Διατροφή και αναπνευστικά προβλήματα Διάβασε περισσότερα
Το θαυματουργό ρόδι: Ο καρπός που σας προστατεύει από τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες Τα …ρουμπίνια του χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. …
Το θαυματουργό ρόδι: Ο καρπός που σας προστατεύει από τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες Διάβασε περισσότερα
Τα πολλά γεύματα επιταχύνουν το μεταβολισμό ; Η ιδέα του ότι, αν περνάς πολύ χρόνο χωρίς φαγητό, αναγκάζεις τον μεταβολισμό σου να «κλείσει», είναι πολύ δημοφιλής. Σύμφωνα με το mednutrition.gr, …
Τα πολλά γεύματα επιταχύνουν το μεταβολισμό ; Διάβασε περισσότερα
Η διατροφή με όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα …
Η διατροφή με όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
Ποια είναι η διαφορά του μαύρου ψωμιού από το λευκό Είναι γνωστό ότι η επιλογή προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, αφού αυτά έχουν υψηλότερη …
Ποια είναι η διαφορά του μαύρου ψωμιού από το λευκό Διάβασε περισσότερα
Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας από τα τρόφιμα που δεν περιέχουν γλουτένη Η αντικατάσταση των καθημερινών βασικών τροφίμων με τρόφιμα χωρίς γλουτένη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, προειδοποιούν οι …
Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας από τα τρόφιμα που δεν περιέχουν γλουτένη Διάβασε περισσότερα