ΥΓΕΙΑ

«Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;» Πρόκειται για μια απορία που καλούνται συχνά να λύσουν οι διαιτολόγοι. Στην πραγματικότητα, θα ήταν κατά κάποιο τρόπο άδικο να δοθεί …

Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα; Διάβασε περισσότερα

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα με μια νέα …

Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας η μοναξιά; Διάβασε περισσότερα

Περισσότερες από μία στις δύο γυναίκες (έως και το 70% , σύμφωνα με μερικές μελέτες) παρουσιάζουν τουλάχιστον ένα ινομύωμα κάποια στιγμή στη ζωή τους, γεγονός που τα καθιστά το πιο …

Ινομυώματα μήτρας: Τι πρέπει να ξέρουν οι γυναίκες; Διάβασε περισσότερα

Το 80% των γυναικών, οι τέσσερις στις πέντε δηλαδή, δηλώνουν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης “κόβουν δρόμο” για την ερωτική επαφή. Τρεις στους πέντε άνδρες ασπάζονται αυτή την άποψη, σύμφωνα με …

Πόσο πιστή είναι η γυναίκα σας στο… ίντερνετ; Διάβασε περισσότερα

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της…Δεν είναι, όμως, όλοι οι χυμοί το ίδιο ευεργετικοί για την υγεία σας. …

Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι Διάβασε περισσότερα

Οι γυναίκες που παίρνουν για χρόνια αντισυλληπτικό χάπι, κινδυνεύουν λιγότερο να πάθουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.          Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μειωμένος για όσες παίρνουν …

Το αντισυλληπτικό χάπι μειώνει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας Διάβασε περισσότερα

Γιατί κάποιοι από εμάς αποφασίζουμε γρήγορα και με σιγουριά και άλλοι αμφιταλαντευόμαστε ακόμα και ανάμεσα στα πιο απλά πράγματα; «Μα θαρρώ πως θα τα μπλέξω, απ’ την Κική και την …

Το δίλημμα του αναποφάσιστου Διάβασε περισσότερα

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, …

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες Διάβασε περισσότερα

Είναι ένα πράγμα να αισθάνεστε θλιμμένοι, ή ότι δεν έχετε διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα, και άλλο εντελώς πράγμα να νιώθετε τόσο άσχημα που να πιστεύετε ότι δεν υπάρχει καμία …

Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός Διάβασε περισσότερα

Ο τόνος σε κονσέρβα είναι από τους πιο διαδεδομένους τύπους ψαριού παγκοσμίως. Είναι σχετικά οικονομικός, αντέχει για πολύ καιρό και είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης ειδικά για τους αθλητές και όσους …

Γιατί πρέπει να βάλουμε τον τόνο στη διατροφή μας; Διάβασε περισσότερα