ΥΓΕΙΑ

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, ωστόσο το γεγονός ότι ο κρόκος είναι πλούσιος σε χοληστερόλη αποτελεί μια από τις παρεξηγημένες τροφές σχετικά με τη συχνότητα την οποία …

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε την εβδομάδα; Διάβασε περισσότερα

Ξυπνάτε κουρασμένοι, ακόμη και μετά από αρκετές ώρες ύπνου και αισθάνεστε να κρυώνετε άσχετα από τη θερμοκρασία; Αν νιώθετε συχνά αυτά συμπτώματα, τότε μάλλον πάσχετε από έλλειψη σιδήρου. Η έλλειψη …

Πώς θα καταλάβω ότι έχω έλλειψη σιδήρου και τι πρέπει να κάνω; Διάβασε περισσότερα

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης, και ειδικά ο βήχας, μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι υπάρχει ένας μόνο τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες: πολλά υγρά …

Γιατί επιδεινώνεται ο βήχας το βράδυ; Διάβασε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” …

Λευκή ή καστανή ζάχαρη: Ποια είναι πιο υγιεινή; Διάβασε περισσότερα

Το γαιδουράγκαθο δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ημέρες ημέρες μας, όμως οι ευεργετικές
ιδιότητες που παρέχει στην υγεία το κατατάσσουν σε εξαιρετικό βότανο.

Γαιδουράγκαθο! Βότανο για αποτοξίνωση με εξαιρετικές ιδιότητες στην υγεία Διάβασε περισσότερα

Η καπνιστική συνήθεια αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής, που έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην υγεία, όσο και στην οικονομία, παγκοσμίως. Σήμερα υπάρχουν πάνω από ένα δισεκατομμύριο καπνιστές στον κόσμο και, …

Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος Διάβασε περισσότερα

Τι είναι αυτό που προκαλεί την κακοσμία του στόματος; Μια βασική αιτία είναι η μειωμένη παραγωγή σάλιου η οποία παρατηρείται έντονα κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιτρέποντας έτσι τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν, κάνοντας πιο …

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος το πρωί Διάβασε περισσότερα

Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν . Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης για …

Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος Διάβασε περισσότερα

Συστατικά: πράσινο τσάι, κόκκινο τσάι, λουίζα, ιβίσκος, τσουκνίδα, δεντρολίβανο, ροζ πιπέρι, κανέλα Θεραπευτικές ιδιότητες Ξεκινάμε με πράσινο και το κόκκινο τσάι τα οποία ενισχύουν τον μεταβολισμό μας και αποβάλουν όλες τις …

ΚΑΙΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΜΑΣ! Διάβασε περισσότερα