ΥΓΕΙΑ

Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, PhD, Δημήτρης Γρηγοράκης, εξηγεί γιατί τα ρεβίθια, οι φακές τα φασόλια και όλα τα όσπρια που απεχθανόμασταν μικροί, σήμερα είναι οι καλύτεροι φίλοι της υγείας μας. Τα όσπρια (ρεβίθια, …

Εννέα σπουδαίοι λόγοι για να τρώτε συχνά όσπρια Διάβασε περισσότερα

Χαμομήλι: Ο φίλος της υγείας μας Οι έρευνες για το χαμομήλι και τις επιδράσεις του στην υγεία έχουν αποδείξει ότι μπορεί να μας ευνοήσει σε διάφορους τομείς. Αναλυτικότερα: -Έχει αντιφλεγμονώδεις …

Χαμομήλι: Ο φίλος της υγείας μας Διάβασε περισσότερα

Τα κρεμμύδια μπορούν να δημιουργούν σε εκατομμύρια νοικοκυρές δάκρια κατά το καθάρισμα, όμως μια πρόσφατη βρετανική έρευνα διαπίστωσε πως τα κρεμμύδια μπορούν να είναι και το βασικό συστατικό της ευτυχίας.Η …

Είναι το κρεμμύδι κλειδί για την ευτυχία Διάβασε περισσότερα

Το βιολογικό (οργανικό) γάλα είναι λιγότερο υγιεινό για την έγκυο και το παιδί της, σε σχέση με το κανονικό, επειδή περιέχει λιγότερο ιώδιο, πράγμα που μπορεί να έχει συνέπειες για …

Ποιο είναι το κατάλληλο γάλα για τις εγκύους Διάβασε περισσότερα

Ο καφές «φρενάρει» τη δημιουργία μικροβιακής πλάκας στα δόντια, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να χρειαστεί κανείς σφραγίσματα. Σε αυτό το συμπέρασμα, ενθαρρυντικό για τους φανατικούς φίλους του καφέ, κατέληξε μια …

Όπλο κατά της οδοντικής πλάκας ο καφές Διάβασε περισσότερα

Μετά την ξεκούραση του ύπνου και αφού έχουν περάσει πολλές ώρες χωρίς να έχετε φάτε κάτι, το πρωί έχετε ανάγκη από «δραστικά καύσιμα» που θα δώσουν στον οργανισμό σας την …

Τι πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί Διάβασε περισσότερα

Η έκθεση στη ρύπανση της ατμόσφαιρας από την καύση ορυκτών καυσίμων, τις εξατμίσεις οχημάτων, τη σκόνη κ.α. συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα κινεζική …

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης Διάβασε περισσότερα

Τα σακχαρούχα αναψυκτικά και άλλα ποτά μπορεί να προκαλούν 184.000 θανάτους ενηλίκων παγκοσμίως κάθε χρόνο, εκτιμά μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι θάνατοι αυτοί αφορούν κυρίως τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες …

Επικίνδυνα τα ζαχαρούχα αναψυκτικά για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα

Έντονη είναι η ανησυχία από την επιδημική έξαρση της ιλαράς στη χώρα μας, καθώς τα κρούσματα έχουν ξεπεράσει πλέον τα 1.100 και τα 220 από αυτά αφορούν σε Έλληνες ηλικίας …

Συναγερμός από τα κρούσματα της ιλαράς! Νόσησαν δύο γιατροί του Ευαγγελισμού Συνεχίζεται η επιδημική έξαρση της νόσου Διάβασε περισσότερα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες και το άγχος!Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν …

Τα βότανα που δρουν αποδεδειγμένα ενάντια στο στρες και το άγχος Διάβασε περισσότερα