ΥΓΕΙΑ

Απαραίτητη προϋπόθεση για να βρω κάτι είναι να ξέρω τι ψάχνω. Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο ψάχνω τον εαυτό μου και στο θέλω να βρω έναν εαυτό. Το μόνο κοινό στοιχείο …

Πώς θα βρω τον εαυτό μου Διάβασε περισσότερα

Αποτοξίνωση και θεραπεία με… ντοματοθεραπεία! Η αποκλειστική μονοφαγία από καλογινωμένες ντομάτες μπορεί να σώσει ασθενείς απελπιστικής καταστάσεως. Μια ηλικιωμένη κυρία που υπέφερε χρόνια από χολολίθους, θεραπεύτηκε τελείως τρώγοντας επί δεκαπέντε …

Αποτοξίνωση και θεραπεία με… ντοματοθεραπεία! Διάβασε περισσότερα

Το τσάι είναι αφέψημα με πολλά και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας μερικά εκ των οποίων δεν γνωρίζουμε. Για παράδειγμα, το τσάι είναι ευεργετικό για τα δόντια και γενικότερα …

Το άγνωστο όφελος του τσαγιού στα δόντια Διάβασε περισσότερα

Τα γονίδια, το άγχος ή οι ξαφνικές κλιματικές αλλαγές είναι οι βασικότεροι παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση των λευκών τριχών. Παρόλα αυτά η διατροφή, όπως έχουμε αναφέρει πολλές φορές, …

Αυτές είναι οι τροφές που καθυστερούν την εμφάνιση των λευκών τριχών Διάβασε περισσότερα

Τα σταυρόλεξα, το διάβασμα και οι χειροτεχνίες είναι μερικές από τις δραστηριότητες που «γυμνάζουν» τον εγκέφαλο ώστε να αντιστέκεται στη διαδικασία της γήρανσης και να παραμένει προστατευμένος, στον βαθμό του …

Το χόμπι που κρατά τον εγκέφαλο νέο Διάβασε περισσότερα

Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια …

Το θαλασσινό νερό έχει μαγικές ιδιότητες για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ. Αυτό όμως είναι λάθος γιατί η αποχή από το φαγητό τις ώρες που προηγούνται …

Τα τρία ιδανικά σνακ πριν από τον ύπνο Διάβασε περισσότερα

Νέα αμερικανική έρευνα αποκαλύπτει πώς μπορείς να νικήσεις το κρυολόγημα χωρίς να κλειστείς ούτε μια ημέρα στο σπίτι.Αυτήν την περίοδο τα κρυολογήματα είναι στα φόρτε τους, αλλά εσύ μπορείς να …

Ήρθε η ώρα να σας κοπεί ο βήχας! Διάβασε περισσότερα

Ένα από τα λάθη που κάνουμε όταν βουρτίζουμε τα δόντια μας είναι ότι ξεχνάμε να βουρτσίσουμε και τη γλώσσα μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μέσα στο στόμα μας ζουν πάνω …

Για ποιους λόγους πρέπει να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας Διάβασε περισσότερα