ΥΓΕΙΑ

Λύσε τις απορίες σου, γιατί να καταναλώνεις προϊόντα ολικής άλεσης  Τα τελευταία χρόνια έχει  παρατηρηθεί μεγάλη στροφή  των επιστημόνων  υγείας, των  μέσων μαζικής  ενημέρωσης  και των  καταναλωτών στα  προϊόντα  ολικής …

Διαφορά Σιτηρών Ολικής Άλεσης με ” Λευκά Σιτηρά ” Διάβασε περισσότερα

Δυο ερωτήσεις που ακούμε πολύ συχνά από όσους προσπαθούν να ελέγξουν το σωματικό τους βάρος. Βασίζεται στην λανθασμένη εντύπωση που έχει δημιουργηθεί γενικά για τους υδατάνθρακες και το ρόλο τους …

Τελικά παχαίνει το ψωμί; Διάβασε περισσότερα

Το να λαμβάνει κανείς σε τακτά χρονικά διαστήματα ασπιρίνη για πολύ καιρό θα περιορίσει ξεκάθαρα τον κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο του παχέος εντέρου, καταδεικνύουν τα αποτελέσματα δύο μεγάλων ερευνών …

Σύμμαχος κατά του καρκίνου η ασπιρίνη Διάβασε περισσότερα

Από την έκρηξη της «Παλαιολιθικής δίαιτας» μέχρι την συνεχώς αυξανόμενη τάση για κατανάλωση «σμούθις», είναι σαφές ότι οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες οδηγούν σε μία εμμονή για την κατανάλωση τροφών με …

Μήπως έχετε έλλειψη πρωτεΐνης; Διάβασε περισσότερα

Επιτακτική ανάγκη, θεωρεί ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος την υπενθύμιση τήρησης βασικών κανόνων υγιεινής στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, με σκοπό την προστασία της Ατομικής Υγείας τόσο των επιβατών όσο και …

Κανόνες υγιεινής στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς Διάβασε περισσότερα

Οι εγωιστές άνδρες δεν αντέχουν την κριτική και την παρατήρηση από άλλους γι΄αυτό και καταβάλλουν τεράστιες προσπάθειες για να μην διακινδυνεύσουν να εμφανιστούν ανεπαρκείς. Συχνά χρησιμοποιούν το αλκοόλ για να …

Άνδρας εγωιστής … αναγνωρίστε τα σημάδια! Διάβασε περισσότερα

Οι γυναίκες που ζουν στις πιο φτωχές και υποβαθμισμένες περιοχές, είναι πολύ πιθανότερο να νιώθουν αυξημένο άγχος, σε σχέση με όσες μένουν σε πιο εύπορες γειτονιές. Αγχώδης διαταραχή – Όμως …

Αγχώδης διαταραχή: Αυξημένος κίνδυνος αν κατοικείτε σε αυτές τις περιοχές… Διάβασε περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι την λατρεύουν με πάθος! Είναι από τους πιο γλυκούς πειρασμούς που μπορεί να συναντήσει κανείς σε τρόφιμο. Μας τονώνει, μας ανεβάζει τη διάθεση, μας συντροφεύει στις δύσκολες …

Σοκολάτα Διάβασε περισσότερα

Πολλοί υποστηρίζουν ότι τα μεταλλαγμένα τρόφιμα μπορούν να δώσουν μια λύση στο επισιτιστικό πρόβλημα των χωρών που υποφέρουν. Στις Δυτικές χώρες όμως, είναι ακόμα περισσότεροι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι τα …

Μεταλλαγμένα τρόφιμα. Λύση η απειλή; Διάβασε περισσότερα

«Διαφορά λευκής με καστανή ζάχαρη» Ζάχαρη είναι ένα προϊόν το οποίο έχει ενοχοποιηθεί αρκετά απο τον επιστημονικό κόσμο για τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει στην υγεία. Ενδεικτικά μερικές απο αυτές είναι …

«Διαφορά λευκής με καστανή ζάχαρη» Διάβασε περισσότερα