Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας και η υγεία του είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία.Λιπώδης διήθηση: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για την αντιμετώπισή …
Λιπώδης διήθηση: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για την αντιμετώπισή της Διάβασε περισσότερα
Η κατανάλωση αυγών σημαίνει ότι μπορεί να παίρνετε αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή σας. Αυτό είναι εξαιρετικό για να βοηθήσει στην αναδόμηση του σώματος και μπορεί ενδεχομένως να σας βοηθήσει …
4 απρόσμενα οφέλη από την κατανάλωση των κρόκων αυγών Διάβασε περισσότερα
Για πολλούς, αποτελεί το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού. Πόσοι, όμως, γνωρίζουν τα οφέλη κρύβει αυτό το λαχταριστό κόκκινο φρούτο; Ένας από τους λόγους που ανυπομονούμε για το καλοκαίρι είναι για …
Το αντιοξειδωτικό καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει καρδιά και μάτια Διάβασε περισσότερα
Το ήξερες πως ο ιδρώτας… σου κάνει καλό; Ανακάλυψε πώς και τι μπορείς να κάνεις για να τον αντιμετωπίζεις αν σε ενοχλεί.Γιατί είναι καλό να ιδρώνεις πολύ; Και τι μπορείς …
Γιατί είναι καλό να ιδρώνεις πολύ; Και τι μπορείς να κάνεις για την αντιμετώπιση του ιδρώτα αν σε ενοχλεί Διάβασε περισσότερα
Το ιαπωνικό φαγητό φημίζεται για τα οφέλη του στην υγεία. Οι Ιάπωνες έχουν το δεύτερο υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και αποδίδουν την καλή υγεία τους στη διατροφή τους. Οι …
4 υγιεινές τροφές από την ιαπωνική κουζίνα που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας Διάβασε περισσότερα
Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα στην άκρη του βλεφάρου. Μπορεί να μοιάζει με σπυράκι ακμής. Το κριθαράκι στο μάτι σχηματίζεται όταν ένας μικροσκοπικός αδένας που παράγει …
Θεραπεία για κριθαράκι στο μάτι: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι Διάβασε περισσότερα
Μαύρο σουσάμι: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία σας Οι περισσότεροι άνθρωποι συγχέουν το μαύρο σουσάμι με το λευκό σουσάμι, ωστόσο πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικά είδη …
Μαύρο σουσάμι: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία σας Διάβασε περισσότερα
Μαζί με τα μπάνια το καλοκαίρι, ξεκινούν και τα κουνούπια επισκέψεις στα σπίτια μας και κυρίως το βράδυ στον ύπνο, χωρίς να όμως είναι το ίδιο ενοχλητικά για όλους. Συγκεκριμένα …
Κουνούπια: Οι 4 ομάδες ανθρώπων που είναι πρώτες στις «προτιμήσεις» τους Διάβασε περισσότερα
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τη συνήθεια να τυλίγουμε το τυρί με μεμβράνη και να το βάζουμε στο ψυγείο. Ωστόσο όπως όλα δείχνουν αυτή η κίνηση στην πραγματικότητα μπορεί να …
Γιατί πρέπει να σταματήσετε να τυλίγετε το τυρί με μεμβράνη Διάβασε περισσότερα
Κάποιες καλοκαιρινές μας συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στο συκώτι. Από τον Στάθη Σκληρό, Γενικό Ιατρό, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Καλοκαίρι και υπερβολή …
Υγιές συκώτι: Τα λάθη που κάνουμε το καλοκαίρι και που επιβαρύνουν το συκώτι μας – και πώς θα το προστατέψεις Διάβασε περισσότερα