Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Λίγοι μπορούν να αντισταθούν σε μια χειμωνιάτικη φασολάδα, αλλά πολλοί περισσότεροι θα υποκλιθούν μπροστά στον βασιλιά των οσπρίων μόλις διαβάσουν πόσα οφέλη κρύβει για την υγεία μας Τι κερδίζουμε τρώγοντας …
Τι κερδίζουμε τρώγοντας φασολάδα Διάβασε περισσότερα
Η δίαιτα που ακολουθούσε ο φιλόσοφος, μαθηματικός, γεωμέτρης και θεωρητικός της μουσικής Πυθαγόρας ο Σάμιος περιλάμβανε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, και ελάχιστα γαλακτοκομικά.Τι είναι η Πυθαγόρειος διατροφή και ποιες τροφές περιλαμβάνει; …
Τι είναι η Πυθαγόρειος διατροφή και ποιες τροφές περιλαμβάνει; Διάβασε περισσότερα
Βότανα που προλαμβάνουν γρίπη, βήχα, κρυολογήματα, ιούς και βακτήρια Γράφει ο Νικόλαος Βρούσγος Φυσικοπαθητικός-Γεροντολόγος – Πρόεδρος του ΠΑΣΥΦΥ (Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσιοπαθητικών) ΒΟΤΑΝΑ Εχινάκεια. Ως βασική ουσία της εχινάτσια θεωρείται η …
Βότανα που προλαμβάνουν γρίπη, βήχα, κρυολογήματα, ιούς και βακτήρια Διάβασε περισσότερα
Δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα αλκοόλ για τον εγκέφαλο, καθώς ακόμη και η μέτρια κατανάλωση έχει αρνητική επίπτωση σχεδόν σε κάθε εγκεφαλική περιοχή, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. ΥΓΕΙΑ …
Πόση ποσότητα αλκοόλ μπορεί κάνει κακό στον εγκέφαλό μας; Διάβασε περισσότερα
Θυμάρι: εξολοθρεύει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα!! “Θυμάρι και αμυγδαλίτιδες, φαρυγγίτιδες, βήχας, γρίπη, ενίσχυση των πνευμόνων και πολλές-πολλές άλλες παθήσεις” Θυμάρι: εξολοθρεύει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία …
Θυμάρι: εξολοθρεύει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα!! Διάβασε περισσότερα
Τέσσερις τρόποι για να διατηρήσετε νέο τον εγκέφαλό σας Πόσων χρονών είναι ο εγκέφαλός σας; ΥΓΕΙΑ Σύμφωνα με τον ερευνητή εγκεφάλου και συγγραφέα Marc Milstein, ο εγκέφαλός σας μπορεί να …
Τέσσερις τρόποι για να διατηρήσετε νέο τον εγκέφαλό σας Διάβασε περισσότερα
Οι αντιφλεγμονώδεις τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ψωρίασης Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής, των …
Οι αντιφλεγμονώδεις τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ψωρίασης Διάβασε περισσότερα
Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές. Κάποιος που κόβει το τσιγάρο έως τα 35 του, έχει παρόμοια …
Όποιος κόβει το τσιγάρο πριν τα 35, είναι σαν να μην κάπνισε ποτέ Διάβασε περισσότερα
Με το πέρασμα του χρόνου, ορισμένοι άνθρωποι ενδέχεται να έρθουν αντιμέτωποι με έντονο πόνο στις αρθρώσεις, ο οποίος ταλαιπωρεί και δυσχεραίνει τις καθημερινές δραστηριότητες των πασχόντων. Αυτός ο πόνος οφείλεται …
Πόνος στις αρθρώσεις: 5 tips που ανακουφίζουν και μας «γλιτώνουν» το χειρουργείο Διάβασε περισσότερα
Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν τόνους αντιοξειδωτικών, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για τις ρυτίδες και το χαλάρωμα του δέρματος. Αυτό λειτουργεί επίσης ως ένα υπέροχο τονωτικό δέρματος! …
Οι φλούδες πορτοκαλιού καταπολεμούν τα σημάδια γήρανσης Διάβασε περισσότερα