ΥΓΕΙΑ

Θρόμβος στο αίμα: Μήπως σας λείπουν αυτές οι 2 βιταμίνες; Οι κιρσοί είναι οι διατεταμένες, «φουσκωμένες» φλέβες που εντοπίζονται κάτω από το δέρμα των ποδιών. Σπάνια προκαλούν από μόνες τους προβλήματα, μπορεί όμως να αποτελούν …

Θρόμβος στο αίμα: Μήπως σας λείπουν αυτές οι 2 βιταμίνες; Διάβασε περισσότερα

Βουλωμένη Μύτη; 15 λεπτά για να αναπνεύσετε ελεύθερα ΥΓΕΙΑ Βουλωμένη Μύτη! Πρόκειται για ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος το χειμώνα ή την άνοιξη λόγω …

Βουλωμένη Μύτη; 15 λεπτά για να αναπνεύσετε ελεύθερα Διάβασε περισσότερα

Εισπνέοντας ατμούς βοτάνων! ένας αποτελεσματικός τρόπος για – να καθαρίσει η καταρροή… – να καταπραϋνθεί η ιγμορίτιδα… – να σταματήσει ο αλλεργικός κατάρρους… και… – το βρογχικό άσθμα είναι η …

Εισπνέοντας ατμούς βοτάνων! Διάβασε περισσότερα

Πρόπολη – Το φυσικό αντιβιοτικό ΒΟΤΑΝΑ ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΠΡΟΠΟΛΗ – Το φυσικό αντιβιοτικό Η πρόπολη είναι ένα προϊόν της μέλισσας που προκύπτει από την επεξεργασία ρητινωδών χυμών από φλοιούς …

Πρόπολη – Το φυσικό αντιβιοτικό Διάβασε περισσότερα

Πώς η ζάχαρη και η καθιστική ζωή επηρεάζουν τους άνδρες και τις γυναίκες ΥΓΕΙΑ Ζήσης Ψάλλας Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Endocrinology, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση που …

Πώς η ζάχαρη και η καθιστική ζωή επηρεάζουν τους άνδρες και τις γυναίκες Διάβασε περισσότερα

Η λοίμωξη από πνευμονιόκοκκο μπορεί να παρατηρηθεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, αλλά είναι πιο συχνή το χειμώνα και στην αρχή της άνοιξης. H κ. Ελένη Πατρόζου, Παθολόγος – …

Πνευμονιόκοκκος: Πώς μεταδίδεται – Πώς μας προστατεύει το εμβόλιο Διάβασε περισσότερα

  ΥΓΕΙΑ    ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την προστασία της όρασης έως τη συμβολή τους στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς, ανακαλύψτε παρακάτω όλα όσα αποκομίζουμε από την κατανάλωση των καρότων! Υπάρχει ένα λαχανικό …

Το πορτοκαλί λαχανικό που ενισχύει την άμυνα και καταπολεμά τη φλεγμονή Διάβασε περισσότερα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Preventive Medicine διαπίστωσε ότι η αυξημένη κατανάλωση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (ΥΤ) συσχετίστηκε με πάνω από το 10% των πρόωρων, αποτρέψιμων …

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με πρόωρους θανάτους Διάβασε περισσότερα

Αν και το κρέας πρωτοστατεί στις διατροφικές επιλογές για την επαρκή πρόσληψη σιδήρου, τρία λαχανικά μπορούν επίσης να προσφέρουν παρόμοια οφέλη, αρκεί να κάνετε τους σωστούς συνδυασμούς Όταν αναφερόμαστε σε …

Τρία λαχανικά πλούσια σε σίδηρο – Βάλτε τα στη διατροφή σας Διάβασε περισσότερα