Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθάκια και φέτα Υλικά για 4-6 άτομα 10 ελιές μαύρες χωρίς κουκούτσι 1 φλιτζάνι του καφέ πλιγούρι 1 φλιτζάνι τσαγιού φυλλαράκια μαϊντανού 3 κουταλιές σούπας λεμόνι 1 …
Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθάκια και φέτα Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με κολοκύθα και δυόσμο Αξιοποιούμε την κολοκύθα όσο είναι στην εποχή της φτιάχνοντας μαζί της μια υπέροχη σαλάτα. Υλικά ½ κολοκύθα, σε μεγάλες μπουκιές 1 κοφτή κουτ. γλυκού κανέλα …
Σαλάτα με κολοκύθα και δυόσμο Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, κινόα, χαλούμι και σάλτσα μελιού Αξιοποιούμε το πιο αγαπημένο λαχανικό του χειμώνα, την κολοκύθα, και φτιάχνουμε την πιο νόστιμη σαλάτα. Υλικά Για την κολοκύθα …
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, κινόα, χαλούμι και σάλτσα μελιού Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με ρεβίθια και ρόδι Υλικά για 4 μερίδες 300 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα) 1½ φλιτζάνι βρασμένα ρεβίθια 3 κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο 3 κουταλιές φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1½ φλιτζάνι καρποί …
Σαλάτα με ρεβίθια και ρόδι Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με πλιγούρι και κολοκυθάκια Υλικά για 4 άτομα 1 φλιτζάνι του καφέ πλιγούρι 3 κολοκυθάκια κομμένα σε χονδρές ροδέλες 10 ντοματίνια κομμένα 1 φλιτζάνι τσαγιού φυλλαράκια μαϊντανού 3 κουταλιές …
Σαλάτα με πλιγούρι και κολοκυθάκια Διάβασε περισσότερα
Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Οι αποτοξινωτικές σαλάτες αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Οι παρακάτω συνταγές είναι υγιεινές, …
Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με λάχανο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας Υλικά 1 1/4 φλιτζάνι λευκό ή κόκκινο λάχανο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 χούφτα σταφίδες 1 φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους …
Σαλάτα με λάχανο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας Υλικά 1 ανανά 1 λεμόνι μεσαίου μεγέθους 1 κόκκινο μήλο 2 φέτες στήθος …
Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας Διάβασε περισσότερα
Οι αποτοξινωτικές σαλάτες που καθαρίζουν το παχύ έντερο καταπολεμούν αυτό το πρόβλημα. Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι Υλικά 4 φλιτζάνια σπανάκι (120 γραμμάρια) 4 πορτοκάλια φύτρα αλφάλφα Συστατικά για το ντρέσινγκ 1 …
Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι Διάβασε περισσότερα
Νόστιμη καροτοσαλάτα Η σαλάτα είναι απαραίτητη σε κάθε γεύμα, καθώς μέσω αυτής λαμβάνουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών. Η επανάληψη της ίδιας σαλάτας στο τραπέζι πολλές φορές κουράζει. Δοκιμάστε …
Νόστιμη καροτοσαλάτα Διάβασε περισσότερα