Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Σαλάτα με καπνιστό σολομό για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής! Μία πεντανόστιμη σαλάτα που θα σας χορτάσει και δεν θα σας χαρίσει πολλές θερμίδες. Υλικά 1 σγουρή σαλάτα ρόκα 24 …
Σαλάτα με καπνιστό σολομό για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής! Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και χταπόδι Η συνταγή αυτή συνδυάζει τα όσπρια με τα θαλασσινά σε ένα πιάτο που είναι χορταστικό καθώς αρκεί μικρή ποσότητα για να χορτάσετε και παράλληλα …
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και χταπόδι Διάβασε περισσότερα
Πλούσια πατατοσαλάτα με ποικιλία λαχανικών Μια πατατοσαλάτα που έχει μεγάλη ποικιλία λαχανικών. Το αποτέλεσμα του συνδυασμού των υλικών της συνταγής είναι τα πολλά θρεπτικά συστατικά σε ένα πιάτο όλο γεύση. Υλικά …
Πλούσια πατατοσαλάτα με ποικιλία λαχανικών Διάβασε περισσότερα
Πασχαλινή αβγοσαλάτα! Υλικά: 12 αυγά βρασμένα (πασχαλινά) 4 κλωνάρια σέλερι κομμένα σε μικρά καρέ 1 ματσάκι τρυφερά φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους ψιλοκομμένα 2 καρότα ωμά τριμμένα σε χοντρό …
Πασχαλινή αβγοσαλάτα! Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με προσούτο, αυγό και μαρούλι Υλικά Για τη σαλάτα4 φέτες προσούτο χοντροκομμένο1 κόκκινο κρεμμύδι άνυδρο κομμένο σε λεπτές φέτες4 αυγά βρασμένα1 κουταλιά της σούπας ελιές1 αγγούρι κομμένο σε καρέ1 …
Σαλάτα με προσούτο, αυγό και μαρούλι Διάβασε περισσότερα
Μακαρονοσαλάτα με αρακά και ντοματίνια Υλικά250 γραμμάρια πένες200 γραμμάρια φέτα10 ντοματίνια κομμένα στη μέση1/2 κούπα αρακά1 κουταλιά της σούπας κάπαρηΑλάτιΠιπέριΡίγανηΕλαιόλαδοΕκτέλεσηΒράζουμε τις πένες με τον αρακά και αφήνουμε να κρυώσουν. Την …
Μακαρονοσαλάτα με αρακά και ντοματίνια Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα ρόκα Υλικά 1 πορτοκάλι 1 ματσάκι ρόκα (80 γραμμάρια) 2 μικρά γλυκά αχλάδια μισό ρόδι καβουρδισμένα αμύγδαλα Συστατικά για το ντρέσινγκ τον χυμό από μισό λεμόνι 1 κουταλιά της …
Σαλάτα ρόκα Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα ανοιξιάτικη με παντζάρια, βραστά αβγά και σάλτσα δυόσμου Γευστική πράσινη σαλάτα με παντζάρια και αβγά που οφείλει τη νοστιμιά της στην αρωματική σάλτσα δυόσμου που τη συνοδεύει. Υλικά Για …
Σαλάτα ανοιξιάτικη με παντζάρια, βραστά αβγά και σάλτσα δυόσμου Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα μακαρόνια με τόνο Αυτή η σαλάτα tuna pasta είναι φτιαγμένη ειδικά για όσους δεν θέλουν περιττά κιλά το καλοκαίρι. Σερβίρεται για κυρίως πιάτο, καταναλώστε προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε λιτά τα προϊόντα, …
Σαλάτα μακαρόνια με τόνο Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με μπρόκολο και αβοκάντο Συστατικά 5 κούπες μπρόκολο (500 γρ.) 1 ώριμο αβοκάντο 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Ντιζόν (40 γρ.) 3 κουταλιές της σούπας μοσχοκάρυδο (30 γρ.) …
Σαλάτα με μπρόκολο και αβοκάντο Διάβασε περισσότερα