Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Καραμελωμένα πατζάρια με δροσερή σάλτσα γιαουρτιού! Υλικά για την σάλτσα γιαουρτιού 5 κ.σ γιαούρτι στραγγιστό χυμό από 1 πορτοκάλι 1 κ. σ μέλι 1 μικρή σκελίδα σκόρδου πολτοποιημένη 4-5 φυλλαράκια …
Καραμελωμένα πατζάρια με δροσερή σάλτσα γιαουρτιού! Διάβασε περισσότερα
Κάθε χρόνο σε κάθε ελληνικό σπίτι η επόμενη μέρα του Πάσχα μας βρίσκει με την απορία τι θα κάνουμε με τα αβγά που περίσσεψαν; Συνταγή για τα αβγά που περίσσεψαν …
Συνταγή για τα αβγά που περίσσεψαν το Πάσχα Διάβασε περισσότερα
Οι φακές αποτελούν μία από τις πιο θρεπτικές τροφές, καθώς είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και σίδηρο. Μπορείς να τις απολαύσεις τόσο σε μία παραδοσιακή σούπα όσο και σε μία δροσερή …
Σαλάτα με φακές και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Υγιεινή πατατοσαλάτα Υλικά 600 γρ. baby πατάτες, κομμένες στη μέση 2 φλ. τσαγιού γιαούρτι 2 κ. γλ. μουστάρδα Χυμό από 1/2 λεμόνι Αλάτι, πιπέρι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1/4 φλ. …
Υγιεινή πατατοσαλάτα Διάβασε περισσότερα
Πράσινη σαλάτα άλαδη για τη Μεγάλη Παρασκευή 15′ προετοιμασία Σύνολο: 15′ Υλικά Μερίδες: 4 4 μικρά, τρυφερά αντίδια, σε μέτρια κομμάτια 1 ματσάκι ρόκα (προτιμότερο άγρια), χοντροκομμένη 1 γαλλική σαλάτα, …
Πράσινη σαλάτα άλαδη για τη Μεγάλη Παρασκευή Διάβασε περισσότερα
Πατατοσαλάτα με άνηθο και μαγιονέζα σκόρδου Υλικά 1 κιλό πατατoύλες baby 80 γρ. βούτυρο αλατισμένο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένο 2 κουτ. γλυκού σπόρους κόλιανδρο, ελαφρώς σπασμένους …
Πατατοσαλάτα με άνηθο και μαγιονέζα σκόρδου Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα από ρεθίβια και πλιγούρι (ζεστή και κρύα) Μουλιάζουμε τα ρεβίθια για 12 ώρες, την επομένη τα βράζουμε σε μπόλικο νερό μέχρι να μαλακώσουν τα ξαφρίζουμε και τα στραγγίζουμε. Υλικά: …
Σαλάτα από ρεθίβια και πλιγούρι (ζεστή και κρύα) Διάβασε περισσότερα
Εύκολα και light: Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο Υλικά: • 1 κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια, κομμένη σε φέτες • 1 κρεμμύδι πολύ λεπτά κομμένο • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο • …
Εύκολα και light: Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο Διάβασε περισσότερα
Μια πλούσια σε χρώματα και γεύση, θρεπτική κια χορταστική σαλάτα. Υλικά: Για τη σαλάτα: 4 μεσαίες γλυκοπατάτες με φλούδα, κομμένες σε κύβους 4 μικρά παντζάρια, κομμένα σε κύβους 2 μικρά …
Ζεστή σαλάτα με παντζάρια και γλυκοπατάτες Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για την πιο νόστιμη ταραμοσαλάτα Υλικά Συνταγής 100 γρ. ταραμά άσπρο 1 κούπα λάδι, 7 φέτες ψωμί ξερό χωρίς την κόρα, 1/3 κούπας χυμό λεμόνι 2 κουταλιές τριμμένο κρεμμύδι …
Συνταγή για την πιο νόστιμη ταραμοσαλάτα Διάβασε περισσότερα