Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Μακαρονοσαλάτα: Η πιο δροσερή συνταγή για το καλοκαίρι Απλή, γρήγορη, κρύα μακαρονοσαλάτα με πένες. Υλικά 1 πακέτο πένες 1 φλιτζ. κόκκινη πιπεριά κομμένο σε κομμάτια 1 φλιτζ. …
Μακαρονοσαλάτα: Η πιο δροσερή συνταγή για το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Υλικά 700 γρ. φιλέτο κοτόπουλου 3 μεγάλες πατάτες 1 κρεμμύδι 4 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.σ. μαγιονέζα ½ κ.σ. μουστάρδα Αλάτι 3 κ.γ. άνηθος για το σερβίρισμα Εκτέλεση Βράστε …
Κοτοσαλάτα με γιαούρτι Διάβασε περισσότερα
Υλικά 8 βρασμένα αυγά, καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα 40 ml μηλόξιδο 70 ml ελαιόλαδο 2 κουτ. σούπας σουσάμι, καβουρδισμένο σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λιπαρή ουσία για 2-3 λεπτά 30 …
Αυγοσαλάτα με εξωτικό λαδόξιδο Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα καπρέζε με κοτόπουλο Διανύουμε τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Τι πιο ωραίο από το να φάμε λοιπόν για μεσημεριανό μία σαλάτα; Σας προτείνουμε να φτιάξετε καπρέζε …
Σαλάτα καπρέζε με κοτόπουλο Διάβασε περισσότερα
Πράσινη σαλάτα με τυριά και αλλαντικά ΥΛΙΚΑ διάφορα φύλλα πράσινης σαλάτας κομμένα 1 ντομάτα ή 5-6 ντοματίνια 5-6 φέτες πικάντικο σαλάμι ή άλλο αλλαντικό 5-6 φέτες 1 φλιτζ. γκούντα ή …
Πράσινη σαλάτα με τυριά και αλλαντικά Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα του Καίσαρα: Θερμίδες, νάτριο και διατροφικά στοιχεία Τι λένε οι διαιτολόγοι να ξέρετε – Πίνακες Εάν έχετε φάει σαλάτα του Καίσαρα, ξέρετε ότι είναι νόστιμη και δημοφιλής, …
Σαλάτα του Καίσαρα: Θερμίδες, νάτριο και διατροφικά στοιχεία – Τι λένε οι διαιτολόγοι να ξέρετε – Πίνακες Διάβασε περισσότερα
Ορισμένα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ατόμων με ρευματοειδή αρθρίτιδα όταν συνδυάζονται με φαρμακευτική αγωγή και άσκηση. Η κατανάλωση τροφίμων και φυτικών φαρμάκων μπορεί να σας …
Μια σαλάτα με βασιλικό για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Διάβασε περισσότερα
Απολαυστική σαλάτα με μόλις 182 θερμίδες. Υλικά 1 συσκευασία σαλάτα Ιταλική 1 συσκευασία τόνο σε λάδι ή σε νερό 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο (με το πράσινο μέρος) Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο …
Τονοσαλάτα με πιπεριές Φλωρίνης με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Πατατοσαλάτα με πιπεριές Υλικά για 4 μερίδες 3 μεγάλες πατάτες 1 μικρή ντομάτα 1 μικρό κρεμμύδι 1 πιπεριά 2-3 κλαδάκια μαϊντανό 7-8 ελιές 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο 1 κουταλιά …
Πατατοσαλάτα με πιπεριές Διάβασε περισσότερα
Αν ψάχνετε εναλλακτικές για να ξεφύγετε λίγο από τη χωριάτικη και τις υπόλοιπες κλασικές πράσινες σαλάτες, σας έχουμε την τέλεια, γευστική συνταγή. Φτιάξτε μια διαφορετική, καλοκαιρινή, χορταστική σαλάτα στο λεπτό …
Φτιάξτε μια διαφορετική, καλοκαιρινή, χορταστική σαλάτα στο λεπτό Διάβασε περισσότερα