Περπάτημα ή τρέξιμο – Τι είναι καλύτερο τελικά;
Tο τρέξιμο αυξάνει τις πιθανότητές μας να ζήσουμε περισσότερο σε σχέση με το περπάτημα. Αυτό φάνηκε από έρευνα που έκαναν αθλίατροι από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Πανεπιστήμιο Μπρουνέλ.Όπως λέει …
Περπάτημα ή τρέξιμο – Τι είναι καλύτερο τελικά; Διάβασε περισσότερα