Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Κατάθλιψη και ύπνος: Τι λένε οι επιστήμονες για τους εφιάλτες Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα …
Κατάθλιψη και ύπνος: Τι λένε οι επιστήμονες για τους εφιάλτες Διάβασε περισσότερα
Οι δύσκολες στιγμές «φτιάχνουν» τη ζωή μας! Μέσα από τις δυσκολίες της ζωής αλλά και τα λάθη σου, θα «βρεις» τον εαυτό σου και θα ανακαλύψεις τη δύναμη σου, η …
Οι δύσκολες στιγμές «φτιάχνουν» τη ζωή μας! Διάβασε περισσότερα
Οι παράγοντες που αυξάνουν ασυναίσθητα το άγχος σου Πέρα από τις στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνεις καθημερινά, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι λόγοι που αυξάνουν το άγχος σου και μάλιστα χωρίς να …
Οι παράγοντες που αυξάνουν ασυναίσθητα το άγχος σου Διάβασε περισσότερα
Έρωτας ή εξάρτηση; Τι χαρακτηρίζει τη σχέση σας; Όταν είμαστε ερωτευμένοι πολλά θαυμάσια πράγματα συμβαίνουν στο μυαλό μας και στο σώμα μας. Συχνά κάνουμε και λέμε πράγματα που σε διαφορετική …
Έρωτας ή εξάρτηση; Τι χαρακτηρίζει τη σχέση σας; Διάβασε περισσότερα
Τα σημάδια του αληθινού έρωτα Η καρδιά σας δεν μπορεί να σταματήσει να κάνει αυτό το «πράγμα» όταν σκέφτεστε το πρόσωπό του, το όνομά του, τα μάτια του, το χαμόγελό …
Τα σημάδια του αληθινού έρωτα Διάβασε περισσότερα
Μπορούμε να “σβήσουμε” αναμνήσεις που μας πληγώνουν; Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες αναμνήσεις, που θα εύχονταν να μπορούσαν να σβήσουν με …
Μπορούμε να “σβήσουμε” αναμνήσεις που μας πληγώνουν; Διάβασε περισσότερα
Το ψυχογράφημα της καρέκλας: Μπορούν οι καρέκλες ν΄αποκαλύψουν την προσωπικότητά μας; Πώς γίνεται αυτό; Η επιλογή μιας καρέκλας, από την εμφάνιση και μόνο αντικατοπτρίζει τις βαθύτερες ανάγκες και συναισθήματά μας. …
Διάλεξε καρέκλα να σου πω τι είδους φίλη είσαι Διάβασε περισσότερα
Η αύξηση του σωματικού βάρους θα μπορούσε να αποτελεί μια κρυφή παρενέργεια της μοναξιάς, υποστηρίζει μια νέα έρευνα αμερικανών επιστημόνων. Οι γυναίκες που νιώθουν χρόνια… απομόνωση είναι πιο πεινασμένες …
Γιατί η μοναξιά οδηγεί στο… φαγητό Διάβασε περισσότερα
Χωρισμός. Τι μπορεί να κάνει έναν άνδρα να κλάψει; Ένας χωρισμός ακόμα και αν στο τέλος μπορεί να βιωθεί λυτρωτικά για το ένα ή και τα δύο μέρη, κατά βάση …
Χωρισμός. Τι μπορεί να κάνει έναν άνδρα να κλάψει; Διάβασε περισσότεραΕίναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι κρίσεις πανικού, αλλά και η Διαταραχή Πανικού, είναι εύκολα και αποτελεσματικά αντιμετωπίσιμες καταστάσεις και γι’ αυτό είναι καλό να αναζητήσει κανείς τη βοήθεια ενός ειδικού έγκαιρα.
Κρίσεις Πανικού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Διάβασε περισσότερα