Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Κατάθλιψη: Αυξημένος κατά 40% ο κίνδυνος για όσους επιλέγουν αυτό το μοτίβο διαβίωσης Για όσους έχουν μεγαλώσει συμβιώνοντας κάτω από την ίδια στέγη με πολλά άλλα άτομα της οικογένειας, ίσως …
Κατάθλιψη: Αυξημένος κατά 40% ο κίνδυνος για όσους επιλέγουν αυτό το μοτίβο διαβίωσης Διάβασε περισσότερα
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90% Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό …
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90% Διάβασε περισσότερα
Γκριζάρισμα μαλλιών: Ο ρόλος του στρες Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γκριζάρισμα των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων και του στρες. Το γκριζάρισμα των μαλλιών τις περισσότερες …
Γκριζάρισμα μαλλιών: Ο ρόλος του στρες Διάβασε περισσότερα
Το χριστουγεννιάτικο δέντρο και ο τρόπος που επιλέγετε να το στολίσετε, φανερώνει πολλά στοιχεία για την προσωπικότητά σας. Μια ψυχολόγος, η Δρ Χιρν είπε στην εκπομπή This Morning του ITV, …
Τι αποκαλύπτει το χριστουγεννιάτικο δέντρο για τον χαρακτήρα σας! Διάβασε περισσότερα
Έχεις αϋπνία, πονοκέφαλο, τριχόπτωση? Είναι συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείς, γιατί το σώμα σου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Το στρες που διαρκεί για μια μεγάλη περίοδο …
Έχεις αϋπνία, πονοκέφαλο, τριχόπτωση? Είναι συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείς, γιατί το σώμα σου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Διάβασε περισσότερα
Τελευταίες μέρες της χρονιάς: Πώς επηρεάζονται πολλοί άνθρωποι Τα συναισθήματα που βιώνει κάποιος κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, είτε είναι θετικά, είτε αρνητικά δεν έχουν την ίδια ένταση κατά …
Τελευταίες μέρες της χρονιάς: Πώς επηρεάζονται πολλοί άνθρωποι Διάβασε περισσότερα
Δύο πράγματα που δεν πρέπει να λέτε στους αγχώδεις ανθρώπους “Cringe”, σύμφωνα με το λεξικό του Κέμπριτζ, είναι το έντονο αίσθημα ντροπής που νιώθουμε στη θέαση κυρίως μιας …
Δύο πράγματα που δεν πρέπει να λέτε στους αγχώδεις ανθρώπους Διάβασε περισσότερα
Γιατί αλλάζει η ψυχολογία μας όταν στολίζουμε για τα Χριστούγεννα Τα Χριστούγεννα είναι μόλις τέσσερις εβδομάδες μακριά και οι περισσότεροι έχουν ήδη τοποθετήσει τα χριστουγεννιάτικα στολίδια τους στο σπίτι. Τα …
Γιατί αλλάζει η ψυχολογία μας όταν στολίζουμε για τα Χριστούγεννα Διάβασε περισσότερα
Επιλόχειος κατάθλιψη: Συμπτώματα, θεραπεία, συμβουλές Όλη η οικογένεια περιμένει με μεγάλη αγωνία τον ερχομό του καινούριου μωρού. Η γέννηση ενός μωρού σκορπίζει παντού χαρά. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις (μια …
Επιλόχειος κατάθλιψη: Συμπτώματα, θεραπεία, συμβουλές Διάβασε περισσότερα
Έτσι θα σταματήσετε να κάνετε αρνητικές σκέψεις Ο Todd Kashdan, PhD, συγγραφέας του «The Upside of Your Dark Side» μας αποκαλύπτει μερικές στρατηγικές για να απαλλαγούμε από τις …
Έτσι θα σταματήσετε να κάνετε αρνητικές σκέψεις Διάβασε περισσότερα