ΥΓΕΙΑ

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που «ταλαιπωρεί» σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, προκαλώντας δυσφορία και υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, εξαιρώντας κάποιες περιπτώσεις όπου το πρόβλημα οφείλεται σε άλλα παθολογικά αίτια, …

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα Διάβασε περισσότερα

Έρευνα που έγινε σε ποντίκια που είχαν καρκινικούς όγκους στον μαστό έδειξε ότι μετά από 5 εβδομάδες που τα τάιζαν με φράουλες δεν έδειχναν καθόλου σημάδια εξάπλωσης της νόσου. Τα …

Η φράουλα σύμμαχος μας ενάντια στον καρκίνο του μαστού Διάβασε περισσότερα

Δουλειά, υποχρεώσεις, κοινωνική ζωή, προσωπική ζωή, ελεύθερος χρόνος. Όσο κι αν το πρόγραμμά μας μοιάζει με έναν καθημερινό στίβο, γεμάτο προκλήσεις στις οποίες καλούμαστε να ανταπεξέλθουμε, είναι πολύ πιθανό να …

Απλές συμβουλές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου Διάβασε περισσότερα

Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες. Ειδικότερα, επιλέγοντας μια πηγή πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως …

Γιατί πρέπει να βάλουμε τις σούπες στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα

«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στη ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού …

Γιατί θεωρείται «υπερτροφή» το ρόδι Διάβασε περισσότερα

Ερευνητές στη Βρετανία ανέπτυξαν μια νέα εξέταση αίματος, η οποία μπορεί να κάνει διάγνωση της οστεροαρθρίτιδας αρκετά χρόνια προτού εμφανισθούν τα πρώτα μη αναστρέψιμα συμπτώματα στους ασθενείς.          Οι ερευνητές …

Τεστ αίματος ανιχνεύει την πρώιμη οστεοαρθρίτιδα Διάβασε περισσότερα

Η συχνή και αυξημένη παρουσία αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο και αμηχανία. Αν και τα αίτια εμφάνισης φουσκώματος μπορεί να ποικίλουν, …

Αυτές είναι οι τροφές που μας φουσκώνουν Διάβασε περισσότερα

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διεξήχθη στο Νέο Δελχί, η διατροφή που είναι χαμηλή σε θρεπτικά συστατικά και η υπερβολική κατανάλωση του αποκαλούμενου junk food αυξάνουν τα επίπεδα του …

Η κακή διατροφή μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική ορμή των νέων Διάβασε περισσότερα

Η αγάπη και το χρήμα είναι ένας απόλυτα αρμονικός συνδυασμός, μόνο όταν η γυναίκα βγάζει λιγότερα από τον σύντροφό της. Διαφορετικά για τους περισσότερους άνδρες- τουλάχιστον για τους Γερμανούς-αυτό είναι …

Τι γίνεται αν η γυναίκα βγάζει περισσότερα χρήματα από τον άντρα; Διάβασε περισσότερα