ΥΓΕΙΑ

Τα κάθε είδους μόρια ουσιών και μικρόβια που αφήνουν οι χρήστες πάνω στα κινητά τηλέφωνά τους, αποτελούν μια ξεχωριστή για τον καθένα χημική «υπογραφή», που μπορεί να αποκαλύψει -σε όποιον …

Τα μικρόβια πάνω στο κινητό αποκαλύπτουν τα μυστικά σας Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι που κάνουν συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών, ιδίως καρυδιών και φιστικιών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή ή στεφανιαία νόσο, σε σχέση με όσους τρώνε ελάχιστους ή καθόλου ξηρούς …

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για εμφράγματα και εγκεφαλικά Διάβασε περισσότερα

Μακαρόνια, ρύζι, λευκό ψωμί: οι τροφές που προκαλούν γρήγορα το αίσθημα κορεσμού αλλά σε επιβαρύνουν με θερμίδες από τις οποίες με προσπάθεια μπορείς να απαλλαγείς. Οι τροφές-«βόμβες» υδατανθράκων μπορεί να σου …

Τα λαχανικά που σε χορταίνουν όσο και μια μακαρονάδα Διάβασε περισσότερα

              Τα φυσικά βότανα του έρωτα Πρόσφατα oι ερευνητές του τμήματος Διατροφικής Επιστήμης του Καναδικού Πανεπιστημίου Guelph συνέλεξαν όλες τις υπάρχουσες επιστημονικές έρευνες για …

Τα φυσικά βότανα του έρωτα Διάβασε περισσότερα

Η διαδικασία απώλειας βάρους απαιτεί χρόνο και υπομονή.   Η λύση δεν βρίσκεται στη δίαιτα, αλλά σε μια συνολική θεώρηση των διατροφικών συνηθειών μας. Μικρές αλλαγές μπορούν σταδιακά να φέρουν …

4 σίγουροι τρόποι για να χάσεις έως και 4 κιλά την εβδομάδα Διάβασε περισσότερα

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, μεταβλητή στένωση των αεραγωγών και σπασμούς στους βρόγχους.     Τα βασικά συμπτώματα του άσθματος είναι …

Με αυτά τα βότανα θα καταπολεμήσετε το άσθμα Διάβασε περισσότερα

Πες «αντίο» στην τριχόπτωση με γάλα καρύδας   Καταπολέμησε την τριχόπτωση και απέκτησε όμορφα και λαμπερά μαλλιά με γάλα καρύδας. Πάρε μία κούπα γάλα καρύδας και άπλωσε το στα μαλλιά …

Πες «αντίο» στην τριχόπτωση με γάλα καρύδας Διάβασε περισσότερα