Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Γιατί οι άντρες κυνηγούν τις μεγαλύτερες γυναίκες Οι μεγαλύτερες γυναίκες πάντα θα συναρπάζουν έναν άνδρα. Είναι αυτή η σχέση δασκάλας και μαθητή που βρίσκει μια τέλεια εφαρμογή. Σε σύγκριση …
Γιατί οι άντρες κυνηγούν τις μεγαλύτερες γυναίκες Διάβασε περισσότερα
Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο.Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν οι ενδορφίνες, ένα μονοπάτι του εγκεφάλου …
Οι 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας Διάβασε περισσότερα
Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι από πίσσα και νικοτίνη. Το άρθρο αυτό προσφέρει έναν …
Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη- Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας! Διάβασε περισσότερα
Είναι ήδη γνωστό ότι το σεξ έχει πολλά οφέλη για τo σώμα. Πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα, όμως, δείχνουν ότι μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά τον εγκέφαλο του ανθρώπου αλλάζοντας τη βιοχημεία …
Η ευφυΐα και το σεξ Διάβασε περισσότερα
Τα κάθε είδους μόρια ουσιών και μικρόβια που αφήνουν οι χρήστες πάνω στα κινητά τηλέφωνά τους, αποτελούν μια ξεχωριστή για τον καθένα χημική «υπογραφή», που μπορεί να αποκαλύψει -σε όποιον …
Τα μικρόβια πάνω στο κινητό αποκαλύπτουν τα μυστικά σας Διάβασε περισσότερα
Οι άνθρωποι που κάνουν συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών, ιδίως καρυδιών και φιστικιών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή ή στεφανιαία νόσο, σε σχέση με όσους τρώνε ελάχιστους ή καθόλου ξηρούς …
Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για εμφράγματα και εγκεφαλικά Διάβασε περισσότερα
Μακαρόνια, ρύζι, λευκό ψωμί: οι τροφές που προκαλούν γρήγορα το αίσθημα κορεσμού αλλά σε επιβαρύνουν με θερμίδες από τις οποίες με προσπάθεια μπορείς να απαλλαγείς. Οι τροφές-«βόμβες» υδατανθράκων μπορεί να σου …
Τα λαχανικά που σε χορταίνουν όσο και μια μακαρονάδα Διάβασε περισσότερα
Τα φυσικά βότανα του έρωτα Πρόσφατα oι ερευνητές του τμήματος Διατροφικής Επιστήμης του Καναδικού Πανεπιστημίου Guelph συνέλεξαν όλες τις υπάρχουσες επιστημονικές έρευνες για …
Τα φυσικά βότανα του έρωτα Διάβασε περισσότερα
Η διαδικασία απώλειας βάρους απαιτεί χρόνο και υπομονή. Η λύση δεν βρίσκεται στη δίαιτα, αλλά σε μια συνολική θεώρηση των διατροφικών συνηθειών μας. Μικρές αλλαγές μπορούν σταδιακά να φέρουν …
4 σίγουροι τρόποι για να χάσεις έως και 4 κιλά την εβδομάδα Διάβασε περισσότερα
Τι πρέπει να προσέξετε; 1. ΠρωτεΐνεςΗ έλλειψη ζωικής πρωτεΐνης μπορεί να αποφευχθεί με τους σωστούς συνδυασμούς τροφίμων και τα σωστά ισοδύναμα πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Η σόγια και τα προϊόντα …
Πώς να κάνετε σωστή διατροφή στη νηστεία των Χριστουγέννων Διάβασε περισσότερα