ΥΓΕΙΑ

Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση «ράγισε η καρδιά μου». Κι όμως δεν είναι σχήμα λόγου. Διαβάστε τι αποκαλύπτουν οι έρευνες γι’ αυτή τη μορφή καρδιοπάθειας, που προτιμά το «ασθενές» φύλο, …

Οι γυναίκες έχουν…ευαίσθητη καρδιά Διάβασε περισσότερα

Οι μπανάνες αποτελούν το ιδανικό φρούτο που μπορεί να λειτουργήσει ως το καλύτερο σνακ για όλη τη μέρα. Χωράνε στην τσάντα σου, είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και πρεβιοτικά και …

Πόσο καλό κάνει η φλούδα μπανάνας και πώς να την φας! Διάβασε περισσότερα

Αυτά είναι τα συμπτώματα μιας τροφικής αλλεργίας Aν ρίξεις μια ματιά στα ράφια του σούπερ μάρκετ και στα μικρά γράμματα στα συσκευασμένα τρόφιμα, είναι πιθανό να καταλήξεις σε δύο συμπεράσματα: έχει …

Πώς θα καταλάβεις αν είναι τροφική αλλεργία; Διάβασε περισσότερα

Το πότε γεννήθηκε κανείς, και άρα το από ποιον ιό γρίπης αρρώστησε για πρώτη φορά, επηρεάζει σημαντικά την πιθανότητα να αρρωστήσει σοβαρά ένας άνθρωπος από τα επόμενα στελέχη των ιών …

Πες μου πότε γεννήθηκες να σου πω από ποιον τύπο γρίπης κινδυνεύεις Διάβασε περισσότερα

Η κατανάλωση αλκοόλ και ειδικότερα λευκού κρασιού σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση επιθετικού καρκίνου του δέρματος (μελανώματος), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.          Οι ερευνητές, με επικεφαλής …

Το λευκό κρασί σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο μελανώματος Διάβασε περισσότερα

Δεν χρειάζονται τελικά περίπλοκες λύσεις. Μια μικρή και απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί σε βάθος χρόνου να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine. Ερευνητές …

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Διατροφή: Μια μικρή αλλαγή μειώνει τον πρόωρο θάνατο Διάβασε περισσότερα

Όταν οι λιγούρες σας θέλουν κάτι να σας πουν, καλά θα κάνετε να τις ακούσετε. Τι τραβάει η όρεξή σας; Σοκολάτα; Πατατάκια; Μερικά παϊδάκια; Όλοι κατά καιρούς έχουμε λιγούρες, είτε …

Άκου την πείνα σου! Διάβασε περισσότερα

Είναι το σκόρδο το καλύτερο αντιυπερτασικό; Ρυθμίζει η κανέλα το σάκχαρο; Ωφελεί το θυμάρι τους ασθματικούς; Τις απαντήσεις δίνουν 6 ειδικοί με βάση τα πορίσματα της επιστήμης. Πολλά είναι αυτά …

Οι γιατροί μιλούν για τις σούπερ τροφές Διάβασε περισσότερα

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για να μπορούν οι ορμόνες …

Έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε Διάβασε περισσότερα