Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Μην ξεχνάς: Όσοι αγαπούν με όλη τους την καρδιά, διαγράφουν με τον ακριβώς τρόπο Όλοι ψάχνουμε να βρούμε την αληθινή αγάπη στο πρόσωπο ενός συντρόφου. Αυτού του μοναδικού …
Μην ξεχνάς: Όσοι αγαπούν με όλη τους την καρδιά, διαγράφουν με τον ακριβώς τρόπο Διάβασε περισσότερα
Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε – Οφέλη Το μούλιασμα δεν μειώνει μόνο τον χρόνο μαγειρέματος, αλλά προσφέρει και πρόσθετα πλεονεκτήματα για την υγεία. Φασόλια, …
Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε – Οφέλη Διάβασε περισσότερα
Πώς να καταναλώνετε καθημερινά κανέλα για να ρυθμίσετε το σάκχαρο & να ενισχύσετε τον μεταβολισμό Πώς να καταναλώνετε καθημερινά κανέλα για να ρυθμίσετε το σάκχαρο & να ενισχύσετε …
Πώς να καταναλώνετε καθημερινά κανέλα για να ρυθμίσετε το σάκχαρο & να ενισχύσετε τον μεταβολισμό Διάβασε περισσότερα
Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ; Αιτίες και αντιμετώπιση Οι συχνές αφυπνίσεις λόγω της ανάγκης για ούρηση, η υπνική άπνοια και η δυσκολία στην αναπνοή, είναι συμπτώματα υψηλής …
Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ; Αιτίες και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα
Πώς θα γεράσετε καλά; Ο τρόπος ζωής μας, οι συνθήκες διαβίωσης και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από ό,τι τα …
Πώς θα γεράσετε καλά; Διάβασε περισσότερα
Οκτώ τροφές που θα έπρεπε να τρώτε κάθε ημέρα – Θωρακίζουν και ενισχύουν τον οργανισμό Κάλε, κινόα και άλλα παρόμοια. Οι σούπερ τροφές που έχει μάθει όλος ο …
Οκτώ τροφές που θα έπρεπε να τρώτε κάθε ημέρα – Θωρακίζουν και ενισχύουν τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
3 αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να μην τεμπελιάζεις Αν θες να βρεις διάθεση να κάνεις πράγματα, ξεκίνα να ξεκαθαρίζεις το χώρο σου. Αν νιώθεις διαρκώς να μην …
3 αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να μην τεμπελιάζεις Διάβασε περισσότερα
Γιατί παθαίνουμε ταχυπαλμίες όταν ερωτευόμαστε; Στη μαγική στιγμή του ερωτισμού, όταν οι καρδιές μας χορεύουν σε ρυθμούς που ακολουθούν τους ρυθμούς των αστεριών και οι σκέψεις μας ταξιδεύουν …
Γιατί παθαίνουμε ταχυπαλμίες όταν ερωτευόμαστε; Διάβασε περισσότερα
5 φρούτα που συμβάλλουν στην καύση του κοιλιακού λίπους Αν ο στόχος σου είναι να χάσεις βάρος και να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά, τότε ο σύμμαχός σου …
5 φρούτα που συμβάλλουν στην καύση του κοιλιακού λίπους Διάβασε περισσότερα
3 βότανα που προάγουν φυσικά τον μεταβολισμό Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι ένα από τα πιο συχνά επιθυμητά αποτελέσματα στην υγιεινή διατροφή και στον τρόπο ζωής. Η φύση, …
3 βότανα που προάγουν φυσικά τον μεταβολισμό Διάβασε περισσότερα