ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη Ε, μια από τις βιταμίνες που θεραπεύουν τους πνεύμονες Η βιταμίνη Ε βοηθάει στη μείωση του κινδύνου για όγκους στους πνεύμονες που συνδέονται με το κάπνισμα. Η βιταμίνη αυτή …

Ο αριθμός των εμβολιασμένων που προσβάλλονται από Covid-19 αυξάνονται σε πολλές χώρες, ένα φαινόμενο που οι επιδημιολόγοι χαρακτηρίζουν αναμενόμενο, όπως αναφέρει το γερμανικό Ινστιτούτο «Ρόμπερτ Κοχ» στην τελευταία έκθεσή του …

Ο αθηρωματικός δείκτης είναι ένας υπολογισμός που γίνεται για να μετρήσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Χρησιμοποιεί τιμές χοληστερόλης από εξετάσεις αίματος για να λάβει ένα σχήμα που μας δίνει μια ένδειξη …

Το ζουμερό φρούτο – σύμμαχος κατά των ιώσεων του χειμώνα Μικρά και θαυματουργά, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, τα μανταρίνια είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους ενάντια σε κρυολογήματα …

Το σνακ της μακροζωίας – Ποια τροφή να επιλέξετε για καλύτερη υγεία Πλέον όλοι γνωρίζουμε ότι η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα και τη διάρκεια της …

Αντί για αλάτι… μυρωδικά βότανα Το αλάτι μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με φρέσκα ή και αποξηραμένα μυρωδικά. Όχι μόνο βελτιώνουν τη γεύση και το άρωμα των φαγητών αλλά το εμπλουτίζουν …

Αιθέριο έλαιο ρίγανης για την ανακούφιση από το κρυολόγημα Το αιθέριο έλαιο ρίγανης έχει συνδεθεί με την υγεία του αναπνευστικού, έτσι χρησιμοποιείται συχνά στα γιατροσόφια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος …

Κορονοϊός: Η μετάλλαξη Δέλτα μεταδίδεται και από τους εμβολιασμένους – Νέα στοιχεία από βρετανική έρευνα Η μετάλλαξη Δέλτα του κορονοϊού μπορεί να μεταδοθεί εύκολα από εμβολιασμένους στα άτομα με τα …

Τα πρεβιοτικά αποτελούν μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που λειτουργούν ως τροφή για τη μικροχλωρίδα στο στομάχι. Αυτή η διαδικασία ενθαρρύνει την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων του εντέρου και επίσης απελευθερώνει ενώσεις …