Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε όταν είστε άρρωστη για να αναρρώσετε πλήρως Το κρυολόγημα, η γρίπη, η φαρυγγίτιδα, η λαρυγγίτιδα και η γαστρεντερίτιδα είναι συχνές νόσοι του χειμώνα. Πώς …
Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε όταν είστε άρρωστη για να αναρρώσετε πλήρως Διάβασε περισσότερα
Πολλοί από εμάς θεωρούν την τσουκνίδα ως ένα άχρηστο φυτό. Μικροί και μεγάλοι όταν βρισκόμαστε στην εξοχή, προσέχουμε μην τυχόν και ακουμπήσουμε τσουκνίδα γιατί όταν έρθει σε επαφή με το …
Τσουκνίδα: το φυτό με τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες! Πώς την χρησιμοποιούμε. Πότε την αποφεύγουμε. Διάβασε περισσότερα
Τα φουντούκια αποτελούν ως γνωστόν ένα νόστιμο σνακ και μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα. Σύμφωνα με όσα αναφέρονται σε σχετικό δημοσίευμα του iatropedia.gr, τα φουντούκια είναι ιδιαίτερα επωφελή για …
Τα οκτώ οφέλη για την υγεία σας από την κατανάλωση φουντουκιών – Τι πρέπει να προσέχετε Διάβασε περισσότερα
Κάνουμε κακό στην καρδιά μας όταν τρώμε μόνοι μας; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πράγματι βλάπτουμε την καρδιά μας όταν τρώμε εντελώς μόνοι μας… Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, ο κίνδυνος καρδιαγγειακής …
Κάνουμε κακό στην καρδιά μας όταν τρώμε μόνοι μας; Διάβασε περισσότερα
Υπάρχει καλός λόγος που οι σπόροι κία (chia) είναι “στο στόμα” κάθε διατροφολόγου αυτές τις μέρες. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο, αντιοξειδωτικά …
Μην κάνετε ΠΟΤΕ αυτό το λάθος με τους σπόρους chia! Διάβασε περισσότερα
Πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα; Το πράσινο τσάι είναι ένα φυσικό ρόφημα που αποτελεί μέρος της παραδοσιακής ιατρικής εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το πράσινο τσάι είναι πολύ ωφέλιμο για το …
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα Διάβασε περισσότερα
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Μπεθάνης Σωτήριος Κ. Επιμελητής Ενδοκρινολόγος, Ευρωκλινική Αθηνών – Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως …
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Διάβασε περισσότερα
Πώς μπορεί να επηρεάσει η γρίπη την καρδιά σας; Οι ειδικοί μας απαντούν.. Η γρίπη «χτυπά» και την καρδιά – Οι πιο κοινές επιπλοκές Ενώ η γρίπη έχει ξεκινήσει να.. …
Η γρίπη «χτυπά» και την καρδιά – Οι πιο κοινές επιπλοκές Διάβασε περισσότερα
Η τροφή που είναι πλούσια σε προβιοτικά και δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας προκειμένου να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου σας Όσον αφορά στην υγεία του εντέρου, …
Φουλ στα προβιοτικά – Αυτή είναι η κορυφαία τροφή για την υγεία του εντέρου Διάβασε περισσότερα
Ανοίγει η πλατφόρμα των ραντεβού για αναμνηστική δόση με το Johnson & Johnson Η πανδημία συνεχίζει και θα την έχουμε μαζί μας για το επόμενο διάστημα, με την διαφορά ότι …
Ανοίγει η πλατφόρμα των ραντεβού για αναμνηστική δόση με το Johnson & Johnson Διάβασε περισσότερα