ΥΓΕΙΑ

  Σόγια ένα κλειδί για μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά   Τον τελευταίο καιρό γίνεται αρκετή συζήτηση για τη σημασία της μειωμένης πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών οξέων με τη διατροφή …

Σόγια, ένα κλειδί για μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά Διάβασε περισσότερα

  Σέλινο – ανακαλύψετε τα οφέλη του   Το σέλινο είναι ένα λαχανικό που παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία. Εκτός από πηγή υγιεινής διατροφής, χρησιμοποιείται και στην εναλλακτική ιατρική.Στην αρχαιότητα …

Σέλινο – ανακαλύψετε τα οφέλη του Διάβασε περισσότερα

  Τα γιατροσόφια της γιαγιάς. “Αντιμετωπίστε τα εγκαύματα με φυσικό τρόπο”   Aν πάθατε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού και θέλετε να ανακουφιστείτε άμεσα από το τσούξιμο και τον πόνο, χτυπήστε …

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς. “Αντιμετωπίστε τα εγκαύματα με φυσικό τρόπο” Διάβασε περισσότερα

Οι «συνταγές» της γιαγιάς που μπορούν ανακουφίσουν (αν δεν υπάρχει κοντά φαρμακείο) από καψίματα κ.ά. Το καλοκαίρι, εκτός από ξενοιασιά, έχει και απρόοπτα που απέχουν από το να είναι σοβαρά …

Τα γιατροσόφια που «χτυπούν» το άλγος Διάβασε περισσότερα

  Άνηθο για ένα επίπεδο στομάχι   Ο άνηθος είναι ένα αρωματικό φυτό του οποίου οι σπόροι, τα φύλλα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα στη μαγειρική ως καρύκευμα. Επίσης έχει τις …

Άνηθο για ένα επίπεδο στομάχι!!! Διάβασε περισσότερα

Ελιά: Ο ευλογημένος καρπός   Η ελιά είναι ο καρπός του ελαιόδεντρου, που είναι το δέντρο σύμβολο των χωρών της ανατολικής Μεσογείου. Αυτός ο μικρός καρπός περιέχει ποικιλία ευεργετικών θρεπτικών …

Ελιά: Ο ευλογημένος καρπός Διάβασε περισσότερα

Από ποιον καρκίνο προστατεύουν τα αμύγδαλα και τι κάνουν σε χοληστερίνη και καρδιά   Τα αμύγδαλα είναι καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα …

Από ποιον καρκίνο προστατεύουν τα αμύγδαλα και τι κάνουν σε χοληστερίνη και καρδιά Διάβασε περισσότερα

Αποξηραμένα φρούτα για κάθε πρόβλημα υγείας! Τα αποξηραμένα φρούτα δεν είναι μόνο γευστικά αλλά αποτελούν και γιατρικό για πάσης φύσεως πρόβλημα! Διάβασε που μπορούν να σε βοηθήσουν σταφίδες, βερύκοκα, κράνμπερις, …

Αποξηραμένα φρούτα για κάθε πρόβλημα υγείας! Διάβασε περισσότερα

Η κανέλα αναμεμειγμένη με χυμό λεμονιού, δρα ως ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας. Επικεντρώνουν και οι δύο τη δράση τους σε δύο συγκεκριμένες περιοχές:            Κανέλα και λεμόνι: …

Κανέλα και λεμόνι: ανακαλύψτε μια συγκλονιστική θεραπεία Διάβασε περισσότερα

Το κολοκύθι και η σημαντική διατροφική του αξία Το μικρό αυτό λαχανικό ..εκτός του ότι είναι νοστιμότατο, έχει σημαντική αξία για την υγεία μας, καθώς είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά …

Το κολοκύθι και η σημαντική διατροφική του αξία Διάβασε περισσότερα