Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Όλοι έχουμε συνήθειες από τις οποίες θα θέλαμε να απαλλαγούμε και κάθε βράδυ οι ίδιες σκέψεις γυρνούν στο κεφάλι μας: Θα πάω για ύπνο νωρίτερα. Θα αντισταθώ στα μπισκότα που …
Κακές συνήθειες: Όταν ο εγκέφαλος μας εμποδίζει να τις «κόψουμε» Διάβασε περισσότερα
Είναι γνωστό ότι το νερό χαρακτηρίζεται αποτελεί το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή μας μετά το οξυγόνο. Τα οφέλη της επαρκούς ενυδάτωσης είναι πολλά και σημαντικά, μιας και το …
Έτσι θα καταφέρετε να πίνετε περισσότερο νερό Διάβασε περισσότερα
Ελεύθερο γεύμα στην διατροφή: Τελικά επιτρέπεται; Ξεκινήσατε διατροφή και θέλετε να δείτε αν μπορείτε να έχετε ελεύθερο γεύμα; Διαβάστε παρακάτω. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που κάνουν διατροφή στις μέρες …
Ελεύθερο γεύμα στην διατροφή: Τελικά επιτρέπεται; Διάβασε περισσότερα
Δεν αποκλείουν οι επιστήμονες αναζωπύρωση της μετάλλαξης Δέλτα του κοροναϊού τους επόμενους μήνες σε ορισμένες χώρες. Κοροναϊός: Καμπανάκι κινδύνου για νέο κύμα μετάλλαξης Δέλτα μέσα στο καλοκαίρι Η παραλλαγή Δέλτα …
Κοροναϊός: Καμπανάκι κινδύνου για νέο κύμα μετάλλαξης Δέλτα μέσα στο καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Με περίπου 18,6 mg βιταμίνης C, δηλαδή το ¼ της ημερήσιας απαίτησης ενός ενήλικα, το λεμόνι αποτελεί ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τη βλάβη των …
Νερό με λεμόνι: 4 πράγματα που δεν ξέρετε ότι μπορεί να κάνει για εσάς Διάβασε περισσότερα
Μια επαναστατική μέθοδο για την έγκαιρη διάγνωση των καρδιαγγειακών νόσων δημιούργησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Leeds με οδηγό την τεχνητή νοημοσύνη και έχοντας ως όχημα τους οφθαλμούς. Το συγκεκριμένο …
Καρδιακή προσβολή: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει τον κίνδυνο 12 μήνες νωρίτερα Διάβασε περισσότερα
Αν και το αγελαδινό γάλα κατέκλυζε σχεδόν κατά αποκλειστικότητα τα ράφια των σούπερ μάρκετ, τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά η κατανάλωση του κατσικίσιου γάλακτος και έχει δημιουργεί το ερώτημα …
Κατσικίσιο vs αγελαδινό γάλα Διάβασε περισσότερα
Η ρύθμιση αυτή του υπουργείου Υγείας έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις στο χώρο της υγείας. Από την 1η Ιουνίου θα ισχύσει η συνταγογράφηση φαρμάκων, θεραπευτικών πράξεων και διαγνωστικών εξετάσεων στους ανασφάλιστους …
Ανασφάλιστοι: Από 1η Ιουνίου η συνταγογράφηση μόνο από γιατρούς δημόσιων δομών Διάβασε περισσότερα
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD, βάζει στο μικροσκόπιο τα φιστίκια και τα είδη τους, με σκοπό να ανακαλύψουμε τα οφέλη τους και να τα προσθέσουμε στα …
Εσείς τρώτε φιστίκια; Η ειδικός αναλύει τα οφέλη τους για να σας πείσει να ξεκινήσετε Διάβασε περισσότερα
Το άγχος είναι η φυσική αντίδραση στις πιέσεις της ζωής. Προετοιμάζει το σώμα να αντιδράσει στις προκλήσεις. Το άγχος δεν είναι πάντα απαραίτητα τοξικό. Είναι ένα ξέσπασμα ορμονικής ενέργειας που …
Άγχος: Οι τρόποι που θα μας βοηθήσουν να το αποβάλουμε Διάβασε περισσότερα