Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος με κύριες επιπλοκές, την εξάντληση και πολύ σπανιότερα την πολύ-οργανική ανεπάρκεια, λόγω υπερθερμίας (heat …
Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι; Διάβασε περισσότερα
Σύκο: Τα απίθανα οφέλη για την υγεία σας Το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού είναι το σύκο, καθώς εκτός από την υπέροχη γεύση του, είναι και άκρως ωφέλιμο για …
Σύκο: Τα απίθανα οφέλη για την υγεία σας Διάβασε περισσότερα
Η μοβ μέδουσα, η απειλή του φετινού καλοκαιριού για τον άνθρωπο, είναι το πιο επικίνδυνο είδος τσούχτρας στη Μεσόγειο. Η παρουσία της αποτυπώνεται γεωγραφικώς σχεδόν παντού στη λεκάνη της Μεσογείου, …
Μωβ μέδουσα: Αν σε τσιμπήσει γεμίζεις φουσκάλες που κρατάνε μέχρι και 6 μήνες – Οι πιο επικίνδυνες παραλίες – ΦΩΤΟ Διάβασε περισσότερα
9 είδη λαχανικών που γίνονται πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται, παρά όταν είναι ωμά Οι δίαιτες με ωμές τροφές είναι μια αρκετά πρόσφατη διατροφική τάση. Βασίζεται στην πεποίθηση είναι ότι όσο …
9 είδη λαχανικών που γίνονται πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται, παρά όταν είναι ωμά Διάβασε περισσότερα
Πέντε συμβουλές για να βρείτε το κατάλληλο αντηλιακό Στις μέρες μας ο καρκίνος του δέρματος είναι πιο διαδεδομένος από ποτέ και όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, κατά 90% …
Πέντε συμβουλές για να βρείτε το κατάλληλο αντηλιακό Διάβασε περισσότερα
Τα μήλα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς καρπούς με πολλά οφέλη για την υγεία και μάλιστα υποστηριζόμενα από πολλά ερευνητικά αποτελέσματα. Μήλα. Οφέλη για την υγεία και κίνδυνοι από …
Μήλα. Οφέλη για την υγεία και κίνδυνοι από την κατανάλωσή τους Διάβασε περισσότερα
Πώς να κάνουμε τον ήλιο σύμμαχό μας και όχι εχθρό μας Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους, με τις διακοπές. Ήλιος, κολύμπι, θαλάσσια σπορ, ξεγνοιασιά και βεβαίως …
Πώς να κάνουμε τον ήλιο σύμμαχό μας και όχι εχθρό μας Διάβασε περισσότερα
Καρπούζι: Οι ευεργετικές του ιδιότητες Την οικογένεια Curcubitaceae, όπου ανήκει το αγγούρι και η κολοκύθα ανήκει και το καρπούζι , το οποίο αποτελείται κατά 92% από νερό ενώ η ελληνική …
Καρπούζι: Έχει λίγες θερμίδες, είναι πλούσιο σε βιταμίνες, βοηθά στην απώλεια βάρους, δρα κατά της γήρανσης και προστατεύει από διάφορους τύπους καρκίνου Διάβασε περισσότερα
Ορισμένα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ατόμων με ρευματοειδή αρθρίτιδα όταν συνδυάζονται με φαρμακευτική αγωγή και άσκηση. Η κατανάλωση τροφίμων και φυτικών φαρμάκων μπορεί να σας …
Μια σαλάτα με βασιλικό για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Διάβασε περισσότερα
Μυστικό όπλο για την υγεία: Και υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να φάνε τις μπάμιες. Ωστόσο είναι μια υπερτροφή με πολλά …
Μυστικό όπλο για την υγεία: Η συνταγή που θα σας κάνει να λατρέψετε τις μπάμιες Διάβασε περισσότερα