Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πώς βοηθάει η βιταμίνη D στην ανάπτυξη των μυών; Τα τελευταία χρόνια πλήθος επιστημονικών μελετών υπογραμμίζουν το σημαντικότατο ρόλο της βιταμίνης D στη συνολική υγεία του οργανισμού καθώς έχει …
Πώς βοηθάει η βιταμίνη D στην ανάπτυξη των μυών; Διάβασε περισσότερα
Ανοίγει σήμερα το απόγευμα, η πλατφόρμα https://ehealth.gov.gr/p-rv/p για την εγγραφή των πολιτών στον θεσμό του προσωπικού γιατρού που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους και στις Περιφέρειες Αττικής …
Ανοίγει το απόγευμα η πλατφόρμα εγγραφής στον προσωπικό γιατρό σε Αττική και νότιο Αιγαίο Διάβασε περισσότερα
Τα απολαυστικά σνακ που χαρίζουν ενέργεια στην εγκυμοσύνη Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φτιάξετε νόστιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σνακ που δεν απαιτούν πολύ χρόνο. Η εγκυμοσύνη είναι …
Τα απολαυστικά σνακ που χαρίζουν ενέργεια στην εγκυμοσύνη Διάβασε περισσότερα
Ποια είναι τα οφέλη που έχει το φολικό οξύ για τον οργανισμό μας και από ποιες τροφές μπορούμε να το προσλάβουμε;Φολικό οξύ: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε; Το φολικό οξύ …
Φολικό οξύ: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε; Διάβασε περισσότερα
Μολύνσεις σε μύτη και αυτιά το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε Το καλοκαίρι για τους περισσότερους, είναι η εποχή της ξεγνοιασιάς. Για κάποιους, όμως, είναι μια εποχή, όπου προκύπτουν …
Μολύνσεις σε μύτη και αυτιά το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε Διάβασε περισσότερα
Γιατροσόφια και χρήσεις της ντομάτας εκτός κουζίνας Το εντυπωσιακό με αυτό το φυτό, το οποίο θεωρείται ευεργετικό για την ανθρώπινη υγεία και λόγω του λυκοπένιου που περιέχει, είναι ότι αρχικά, …
Γιατροσόφια και χρήσεις της ντομάτας εκτός κουζίνας Διάβασε περισσότερα
Κεράσια: Θρεπτικά συστατικά που οχυρώνουν τον οργανισμό μας Είναι από τα πιο καλοκαιρινά φρούτα, είναι νόστιμο και δροσερό και είναι πολύ υγιεινό. Το κεράσι είναι ένα superfood που δεν …
Κεράσια: Θρεπτικά συστατικά που οχυρώνουν τον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι μια πάθηση που εξαντλεί τους ασθενείς. Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν; Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι μια πάθηση εξαντλητική, και οι ασθενείς πρέπει να προσέχουν …
ΧΑΠ: Συμβουλές για τη διατροφή Διάβασε περισσότερα
Ισχυρή θεραπεία για την γρίπη με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι Όταν το – Μέλι συναντά το – τζίντζερ και το – λεμόνι, έχουμε ένα άριστο συνδυασμό για μια ισχυρή θεραπεία …
Ισχυρή θεραπεία για την γρίπη με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Πώς να εντάξουμε περισσότερα πρεβιοτικά στη διατροφή μας Τα πρεβιοτικά είναι ουσίες που φροντίζουν τους ωφέλιμους μικρο-οργανισμούς του εντέρου μας. Πού θα τα βρούμε; Έχετε σίγουρα ακούσει για τα …
Πώς να εντάξουμε περισσότερα πρεβιοτικά στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα