Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ω 3 λιπαρά: Μειώνουν τριγλυκερίδια, χοληστερίνη, ομοκυστεΐνη-Έχουν αντιπηκτική δράση H π ρ ό λ η ψ η έχει πολλά πλεονεκτήματα και ένα μειονέκτημα: Ω 3 λιπαρά: Μειώνουν τριγλυκερίδια, χοληστερίνη, ομοκυστεΐνη-Έχουν αντιπηκτική …
Ω 3 λιπαρά: Μειώνουν τριγλυκερίδια, χοληστερίνη, ομοκυστεΐνη-Έχουν αντιπηκτική δράση Διάβασε περισσότερα
Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες Υπάρχει μια σειρά από επιστημονικά αποδεδειγμένους λόγους για τους οποίους η συμπλήρωση με υψηλής ποιότητας ιχθυέλαιο είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Πως …
Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες Διάβασε περισσότερα
Είναι πολύ σύνηθες να νιώθεις ότι το να μένεις μόνος είναι τρομακτικό και συνώνυμο με την αποτυχία ή την έλλειψη σε κάτι. Πράγματι πολλοί άνθρωποι μένουν σε δυστυχισμένες και μη …
Μαθαίνοντας να είσαι μόνος μετά από έναν χωρισμό Διάβασε περισσότερα
Ο έλεγχος της χοληστερίνης είναι κομβικής σημασίας για την υγεία σας και τα καλά νέα είναι ότι με μικρές, στοχευμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορείτε να δείτε τα επίπεδα …
Χοληστερίνη: Πως θα την μειώσετε πιο γρήγορα Διάβασε περισσότερα
Οκτώ σημαντικοί λόγοι για να βάλεις τα μήλα στη διατροφή σου Είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό φρούτο με πολλά ερευνητικά τεκμηριωμένα οφέλη. Με περισσότερες από 7.000 διαφορετικές ποικιλίες να είναι διαθέσιμες …
Οκτώ σημαντικοί λόγοι για να βάλεις τα μήλα στη διατροφή σου Διάβασε περισσότερα
Φυσική θεραπεία για το υψηλό σάκχαρο και χοληστερόλη στο αίμα: Χρειάζονται μόνο τρία συστατικά! Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα αμέσως; Μόνο τρία υλικά χρειάζονται! Το …
Φυσική θεραπεία για το υψηλό σάκχαρο και χοληστερόλη στο αίμα Διάβασε περισσότερα
Τα απολαμβάνουμε σκέτα, με μέλι και κανέλα, στο γιαούρτι, στη σαλάτα, στη μηλόπιτα και ξέρουμε ότι δεν… συμπαθούν τον γιατρό, συνιστώντας μια υγιεινή επιλογή στη διατροφή μας. Αυτό, όμως, το …
Αυτό το ξέρατε για τα μήλα; Διάβασε περισσότερα
Σας… πρήζουν το συκώτι; Πως να το προστατέψετε Πότε κουράζεται το συκώτι σας και πότε αναζωογονείται; Tι το φθείρει και τι το απειλεί; Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να …
Σας… πρήζουν το συκώτι; Πως να το προστατέψετε Διάβασε περισσότερα
Θυμός και άλλες νευρικές διαταραχές: Η βοτανική προσέγγιση Γράφει ο φυσιοδίφης, Αρης Πέτρου Παπαδάκης: Έχετε ποτέ θυμώσει τόσο πολύ με κάποιον που νοιώθετε το αίμα σας να ανεβαίνει στο κεφάλι …
Θυμός και άλλες νευρικές διαταραχές: Η βοτανική προσέγγιση Διάβασε περισσότερα
Ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης της εποχικής γρίπης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο, το οποίο, όταν χορηγηθεί σωστά και έγκαιρα, προφυλάσσει από τη μετάδοση του ιού της γρίπης, συμβάλλει …
Υπ. Υγείας: Οδηγίες για τον αντιγριπικό εμβολιασμό Διάβασε περισσότερα