Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πολύ συχνά ακούμε να ρωτάνε οι έφηβοι φίλοι ο ένας τον άλλο πόσα likes ή comments πήρε η φωτογραφία που δημοσίευσαν στο προφίλ τους. Αθώα μεν ερώτηση, που όμως μπορεί …
Έφηβοι και social media: Η σημασία του like για την αυτοπεποίθησή τους Διάβασε περισσότερα
Πολλοί εργαζόμενοι μένουν για μήνες ή και για χρόνια σε μια εξευτελιστική κατάσταση, εξαιτίας της ασταθούς αγοράς εργασίας. Ακόμη κι αν θέλεις να σώσεις τη θέση σου, είναι δύσκολο να …
Ψυχολογική βία στη δουλειά – Δώσε τέλος τώρα Διάβασε περισσότερα
Η βιταμίνη C προλαμβάνει την εμφάνιση του διαβήτη Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με νέα έρευνα. …
Η βιταμίνη C προλαμβάνει την εμφάνιση του διαβήτη Διάβασε περισσότερα
Πώς να διαχειριστείτε τους συγγενείς που αντιπαθείτε τις γιορτινές ημέρες Όλοι μας λίγο πολύ τα Χριστούγεννα, έχουμε έρθει αντιμέτωποι στις γιορτές με συγγενείς που δεν έχουμε και τις καλύτερες …
Πώς να διαχειριστείτε τους συγγενείς που αντιπαθείτε τις γιορτινές ημέρες Διάβασε περισσότερα
Ίσως το μεγαλύτερο πράγμα που μας ταλαιπωρεί στη ζωή είναι να βρούμε τη δύναμη μέσα μας για συγχώρεση.Πώς να βρεις τη δύναμη να συγχωρέσεις Αλλά πως είναι δυνατόν θα πει …
Πώς να βρεις τη δύναμη να συγχωρέσεις Διάβασε περισσότερα
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες και όχι άδικα, αφού προσφέρει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό …
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; Διάβασε περισσότερα
Συντηρητικά-Πρόσθετα τροφίμων: Μία ωρολογιακή βόμβα στο πιάτο μας Τα παλιά τα χρόνια, οι γιαγιάδες μας όταν ήθελαν να συντηρήσουν τροφές έβαζαν αλάτι ή ζάχαρη. Τώρα χρησιμοποιούμε ουσίες “Ε”.Τι είναι αυτές; …
Συντηρητικά-Πρόσθετα τροφίμων: Μία ωρολογιακή βόμβα στο πιάτο μας Διάβασε περισσότερα
Η έλλειψη ύπνου, που ήδη θεωρείται επιδημία για τη δημόσια υγεία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σφάλματα και απώλειες στη μνήμη.Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη Η μελέτη, που …
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη Διάβασε περισσότερα
Η μηνιγγίτιδα Β αποτελεί μια σπάνια, αλλά ιδιαιτέρως σοβαρή νόσο που μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στον θάνατο. Τα βρέφη και παιδιά είναι από τις πιο ευάλωτες ομάδες που πλήττονται …
Μηνιγγίτιδα Β: Η επανεμφάνιση της νόσου και πως μπορούμε να θωρακίσουμε τα παιδιά μας Διάβασε περισσότερα
Κάθε φορά που πρέπει να απορρίψουμε αντιδραστικά μία ανεπιθύμητη σκέψη, αυτή έχει τη δυνατότητα να γίνει ακόμη πιο ισχυρή. Μπορούμε να προλάβουμε αυτή τη διαδικασία συσχέτισης (ερέθισμα-αρνητική σκέψη);Aνεπιθύμητες σκέψεις: Πώς …
Aνεπιθύμητες σκέψεις: Πώς μπορούμε να τις ελέγξουμε; Διάβασε περισσότερα