Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα 4 πιο δημοφιλή ροφήματα που ενισχύουν τον μεταβολισμό Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι ένα από τα πιο κοινά ζητούμενα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή να …
Τα 4 πιο δημοφιλή ροφήματα που ενισχύουν τον μεταβολισμό Διάβασε περισσότερα
Οι επιστήμονες εξηγούν: Πώς να πίνετε καφέ για να προστατευτείτε από τον διαβήτη Καφές: Η προσθήκη γάλακτος δεν είχε σημαντική επίδραση, με βάση την έρευνα Οι επιστήμονες ανακάλυψαν …
Οι επιστήμονες εξηγούν: Πώς να πίνετε καφέ για να προστατευτείτε από τον διαβήτη Διάβασε περισσότερα
Αυτά τα τρία τρόφιμα δεν πρέπει να πλένετε πριν τα καταναλώσετε Στον τομέα της ασφάλειας των τροφίμων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να μην πλένονται πριν …
Αυτά τα τρία τρόφιμα δεν πρέπει να πλένετε πριν τα καταναλώσετε Διάβασε περισσότερα
Τα βότανα ξέρουμε πόσο ευεργετικά είναι για την υγεία μας, στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής. Γι’ αυτό βάζουμε στο μικροσκόπιο τρία αγαπημένα και τα αξιοποιούμε ακόμη περισσότερο. Τρία βότανα-γιατρικά για …
Τρία βότανα-γιατρικά για την καθημερινότητα της γυναίκας Διάβασε περισσότερα
Το αγελαδινό γάλα σε βρέφη και παιδιά ανέκαθεν απασχολούσε γονείς, διαιτολόγους και παιδιάτρους. Πλέον οι συστάσεις αν και ποικίλουν ως προς τον συνιστώμενο χρόνο εισαγωγής του αγελαδινού γάλακτος στην διατροφή …
Τι μπορεί να προκαλέσει το αγελαδινό γάλα σε βρέφη και παιδιά Διάβασε περισσότερα
Τι να φάτε για φυσικό καθαρισμό του παχέος εντέρου Με την πάροδο του χρόνου, τα απόβλητα και οι τοξίνες μπορεί να συσσωρευτούν στο πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε φούσκωμα, …
Τι να φάτε για φυσικό καθαρισμό του παχέος εντέρου Διάβασε περισσότερα
Ανεξήγητες μελανιές στο σώμα: Πού οφείλονται πέρα από τραυματισμό Αν και οι περιστασιακές μελανιές είναι φυσιολογικές, οι συχνές ή σοβαρές μελανιές χωρίς προφανή αιτία μπορεί να υποδηλώνουν μια …
Ανεξήγητες μελανιές στο σώμα: Πού οφείλονται πέρα από τραυματισμό Διάβασε περισσότερα
Ουρικό οξύ: Ποια φρούτα θεωρούνται απαγορευμένα Όταν συσσωρευτεί στο αίμα μπορεί να προκαλέσει επώδυνες καταστάσεις, όπως η ουρική αρθρίτιδα. Αν και η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη για τη …
Ουρικό οξύ: Ποια φρούτα θεωρούνται απαγορευμένα Διάβασε περισσότερα
Ψωμί: Πώς θα διαλέξετε το λιγότερο επεξεργασμένο και το πιο υγιεινό Το ψωμί μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά… ύπουλο υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι πρέπει να …
Ψωμί: Πώς θα διαλέξετε το λιγότερο επεξεργασμένο και το πιο υγιεινό Διάβασε περισσότερα
Γλυκοπατάτα: Με φλούδα ή χωρίς; Ποια είναι τα θρεπτικά στοιχεία της Πιθανώς θα έχετε αναρωτηθεί κατά την προετοιμασία τους αν μπορείτε να καταναλώσετε τη φλούδα τους. Η απάντηση …
Γλυκοπατάτα: Με φλούδα ή χωρίς; Ποια είναι τα θρεπτικά στοιχεία της Διάβασε περισσότερα