Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
5 σημάδια που δείχνουν ένα ψεύτικο άτομο Η ψυχολογία μας λέει ένας άνθρωπος που είναι υποκριτής, συχνά κρύβει τα αληθινά του «πρόσωπα» πίσω από μια μάσκα. Αλλά αν …
5 σημάδια που δείχνουν ένα ψεύτικο άτομο Διάβασε περισσότερα
3 πολύτιμες συμβουλές για να βρεις τη χαμένη σου αυτοπεποίθηση Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν 3 μικρές αλλά πολύτιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να πάρεις την κατάσταση …
3 πολύτιμες συμβουλές για να βρεις τη χαμένη σου αυτοπεποίθηση Διάβασε περισσότερα
Η καλοσύνη κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το άγχος Όλοι ξέρουμε τον χρυσό κανόνα: φέρσου στους άλλους όπως θα ήθελες να σου φέρονταν. Ενώ είναι ένα παλιό …
Η καλοσύνη κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το άγχος Διάβασε περισσότερα
Γιατί ο σύντροφός μου μου κρατάει μυστικά; Η ειλικρίνεια και η εμπιστοσύνη είναι σημαντικοί πυλώνες για υγιείς σχέσεις. Αλλά για καλύτερα ή χειρότερα, τα μυστικά φαίνεται να υπάρχουν …
Γιατί ο σύντροφός μου μου κρατάει μυστικά; Διάβασε περισσότερα
Ακόμα και η αποταμίευση ενός πολύ μικρού ποσού βελτιώνει τον ύπνο μας Σύμφωνα με νέα έρευνα. Εύκολο όμως να το λέμε, πιο δύσκολο να το κάνουμε. Αν ανάμεσα …
Ακόμα και η αποταμίευση ενός πολύ μικρού ποσού βελτιώνει τον ύπνο μας Διάβασε περισσότερα
Νιώθετε πως έχετε μείνει πίσω; Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να ξεμπλοκάρετε Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με τα «ορόσημα» που έχουν βάλει στη ζωή …
Νιώθετε πως έχετε μείνει πίσω; Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να ξεμπλοκάρετε Διάβασε περισσότερα
Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε Όλοι μας ερχόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας αντιμέτωποι με δύσκολες στιγμές. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της ζωής. Δεν …
Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε Διάβασε περισσότερα
Διπολική διαταραχή: Πώς εκδηλώνεται και τι επιπλοκές μπορεί να έχει Υπολογίζεται ότι πάσχει το 2% του πληθυσμού. Οι ασθενείς έχουν εναλλαγές επεισοδίων μανίας και κατάθλιψης. Η διπολική διαταραχή …
Διπολική διαταραχή: Πώς εκδηλώνεται και τι επιπλοκές μπορεί να έχει Διάβασε περισσότερα
Κατάθλιψη: Υπάρχουν 6 διαφορετικοί τύποι που απαιτούν ξεχωριστή θεραπεία Περίπου το 30% των ατόμων με κατάθλιψη δεν ανταποκρίνονται καθόλου ούτε στη φαρμακευτική αγωγή ούτε στη ψυχοθεραπεία. Η κατάθλιψη …
Κατάθλιψη: Υπάρχουν 6 διαφορετικοί τύποι που απαιτούν ξεχωριστή θεραπεία Διάβασε περισσότερα
Η μοναξιά επηρεάζει και τη σωματική υγεία, πέρα από την ψυχική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την έχει χαρακτηρίσει επιδημία, ενώ έρευνα έχει δείξει ότι το κακό που προκαλεί είναι ακριβώς …
Η μοναξιά βλάπτει την υγεία ακριβώς το ίδιο με 15 τσιγάρα την ημέρα Διάβασε περισσότερα