ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί οι γελαστοί άνθρωποι είναι πιο υγιείς Θα έχετε ακούσει ότι οι αισιόδοξοι, γελαστοί και γεμάτοι χιούμορ άνθρωποι έχουν λιγότερο άγχος και ξεπερνούν με μεγαλύτερη ευκολία τις δυσκολίες, ακόμη και …

Γιατί οι γελαστοί άνθρωποι είναι πιο υγιείς Διάβασε περισσότερα

Ο θυμός προς τους άλλους είναι θυμός προς τον εαυτό μας Κάθε φορά που νομίζουμε πως θυμώνουμε με τους άλλους, στην ουσία θυμώνουμε με τον εαυτό μας. Και αν αρχίσουμε …

Ο θυμός προς τους άλλους είναι θυμός προς τον εαυτό μας Διάβασε περισσότερα

Πώς μπορούν τα… έπιπλα στο σπίτι να επηρεάσουν τη σχέση σου Κι όμως! Μια «λάθος» θέση στην καρέκλα ή στον καναπέ, μπορεί να φταίει για την… αστάθεια της σχέσης σου …

Πώς μπορούν τα… έπιπλα στο σπίτι να επηρεάσουν τη σχέση σου Διάβασε περισσότερα

Αυτές είναι οι σημαντικότερες ηλικίες στη ζωή κάθε γυναίκας Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι ηλικίες αυτές αποτελούν ορόσημο στη ζωή της γυναίκας, αφού συνδέονται με μερικές από τις σημαντικότερες στιγμές …

Αυτές είναι οι σημαντικότερες ηλικίες στη ζωή κάθε γυναίκας Διάβασε περισσότερα

Τρώγοντας… φεύγει το άγχος! Το άγχος και το στρες είναι καθημερινά στοιχεία της ζωής μας για πολλούς από εμάς. Άπειρες έρευνες έχουν αποδείξει πως όσο πιο μακριά τα κρατάμε από …

Τρώγοντας… φεύγει το άγχος! Διάβασε περισσότερα

Δείτε τι σημαίνει να μιλάτε στον εαυτό σας Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε …

Δείτε τι σημαίνει να μιλάτε στον εαυτό σας Διάβασε περισσότερα

Ο καφές και το κάπνισμα ευνοούν το άγχος? Σύμφωνα με έρευνες, το πολύ κάπνισμα στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαταραχής γενικευμένου άγχους και διαταραχής πανικού στην αρχή της ενήλικης …

Ο καφές και το κάπνισμα ευνοούν το άγχος? Διάβασε περισσότερα