Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Πόσες πιθανότητες έχουμε να πιάσουν οι ευχές μας ; Υπάρχει κάποιο μυστικό; Ο Αλαντίν ήταν τυχερός. Είχε βρει κάτι με περιεχόμενο: το λυχνάρι με το ενσωματωμένο τζίνι. Ό,τι επιθυμούσε, ό,τι …
Τα 3 κλειδιά για την πραγματοποίηση των ευχών μας Διάβασε περισσότερα
Είναι συνηθισμένο φαινόμενο για τους περισσότερους από μας να μηρυκάζουμε τα παλιά. . Το να σκέφτεσαι τα παλιά για να βγάζεις τα συμπεράσματά σου και να πάρεις το μάθημα που …
Να κοιτάζεις πίσω μόνο για να πάρεις φόρα να πας μπροστά Διάβασε περισσότερα
Πρακτικά βήματα για να μάθουμε να εκτιμάμε όσα έχουμε Λίστα ευγνωμοσύνης Φτιάχνουμε μια λίστα με όλα τα καλά που μας έχουν συμβεί και τα συγκρίνουμε με τα αντίστοιχα αρνητικά. Η …
Πρακτικά βήματα για να μάθουμε να εκτιμάμε όσα έχουμε Διάβασε περισσότερα
Πείτε μας πόσους φίλους έχετε να σας πούμε αν είστε ευφυής Σύμφωνα με νέα μελέτη των Norman Li και Satoshi Kanazawa που δημοσιεύτηκε στη Βρετανική Επιθεώρηση Ψυχολογίας, όσο πιο ευφυές είναι …
Πείτε μας πόσους φίλους έχετε να σας πούμε αν είστε ευφυής Διάβασε περισσότερα
Ένα ραντεβού τον μήνα σώζει τον γάμο Ένα ραντεβού τον μήνα μεταξύ των ανθρώπων που είναι παντρεμένοι πολλά χρόνια, μπορεί να μειώσει έως 14% τις πιθανότητες του διαζυγίου. Αυτό είναι …
Ένα ραντεβού τον μήνα σώζει τον γάμο Διάβασε περισσότερα
Αποτελεσματικές τεχνικές για σένα που υποφέρεις από άγχος Οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από αγχώδεις διαταραχές έχουν βαρεθεί να ακούνε για τεχνικές που θα τους βοηθήσουν να καταπολεμήσουν το χρόνιο στρες. …
Αποτελεσματικές τεχνικές για σένα που υποφέρεις από άγχος Διάβασε περισσότεραΠώς θα διαχειριστείς τις συγκρούσεις στον εργασιακό χώρο Το να δουλεύεις σε ένα περιβάλλον με καλές εργασιακές σχέσεις είναι το ιδανικό. Το πιο πιθανό όμως είναι ότι, ακόμα κι αν …
Πώς θα διαχειριστείς τις συγκρούσεις στον εργασιακό χώρο Διάβασε περισσότερα
Το κόλπο για να ηρεμήσεις αν πάθεις κρίση πανικού Όσοι έχουν βιώσει έστω και μια φορά μια κρίση πανικού σίγουρα γνωρίζουν πόσο άσχημα ένιωσαν εκείνη τη στιγμή, αφού κατά …
Το κόλπο για να ηρεμήσεις αν πάθεις κρίση πανικού Διάβασε περισσότερα
5 εύκολοι τρόποι για να μηδενίσετε την απόσταση! Μία σχέση εξ’ αποστάσεως είναι δύσκολη. Η οικογένεια σου, ακόμα και οι καλύτεροί σου φίλοι θα προσπαθήσουν να σε αποθαρρύνουν και να …
5 εύκολοι τρόποι για να μηδενίσετε την απόσταση! Διάβασε περισσότερα
Γιατί το μυαλό μου πάει πάντα στο κακό; . O φόβος, η ανησυχία και το άγχος κάνουν οδυνηρή τη ζωή εκείνων που σκέφτονται πάντα το κακό και δεν τους αφήνουν …
Γιατί το μυαλό μου πάει πάντα στο κακό; Διάβασε περισσότερα