Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Στρες: Η θεραπευτική κίνηση που ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ψυχική υγεία Η ζωή στις μεγαλουπόλεις αυξάνει τους κινδύνους για την ψυχική μας υγεία, καθώς γινόμαστε πιο επιρρεπείς …
Στρες: Η θεραπευτική κίνηση που ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ψυχική υγεία Διάβασε περισσότερα
Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική διαταραχή που ενίοτε θα περάσει απαρατήρητη, το άτομο που τη βιώνει θα δυσκολευτεί …
Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα Διάβασε περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Σε ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθείτε ανάλογα με το πρόβλημά σας Ποιοι επαγγελματίες υγείας μπορούν να σας βοηθήσουν ανάλογα με το πρόβλημα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζετε. …
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Σε ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθείτε ανάλογα με το πρόβλημά σας Διάβασε περισσότερα
Υποφέρεις από στρες; Δεν πάει ο νους σου τι πρέπει να κάνεις! Είναι αναμφισβήτητο γεγονός ότι το στρες προκαλεί τις περισσότερες ασθένειες. Αυτό δεν είναι κάτι που το υποστηρίζουμε …
Υποφέρεις από στρες; Δεν πάει ο νους σου τι πρέπει να κάνεις! Διάβασε περισσότερα
Πώς να κάνεις τον άλλον να νιώσει ότι τον αγαπάς, ότι νοιάζεσαι και ότι είναι σημαντικός Οι σχέσεις, είτε ερωτικές είτε φιλικές, μπορεί εύκολα να μπουν σε μια ρουτίνα. Συχνά …
Πώς να κάνεις τον άλλον να νιώσει ότι τον αγαπάς, ότι νοιάζεσαι και ότι είναι σημαντικός Διάβασε περισσότερα
Είναι πολύ σύνηθες να νιώθεις ότι το να μένεις μόνος είναι τρομακτικό και συνώνυμο με την αποτυχία ή την έλλειψη σε κάτι. Πράγματι πολλοί άνθρωποι μένουν σε δυστυχισμένες και μη …
Μαθαίνοντας να είσαι μόνος μετά από έναν χωρισμό Διάβασε περισσότερα
Αν και η αισιοδοξία δεν αποτελεί το μαγικό αυτό στοιχείο που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στην καθημερινότητά μας προς το καλύτερο, μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε για να ενισχύσουμε την …
Πώς θα διατηρήσετε την αισιοδοξία σας Διάβασε περισσότερα
Πως σχετίζεται το μέγεθος της κόρης των ματιών με την ψυχοσύνθεσή μας; Έχει ειπωθεί ότι τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, αλλά φαίνεται πως αυτό ισχύει επίσης …
Πως σχετίζεται το μέγεθος της κόρης των ματιών με την ψυχοσύνθεσή μας; Διάβασε περισσότερα
Aρκετές φορές ξυπνάμε στη μέση της νύχτας από ένα παράξενο όνειρο που βλέπουμε και είτε μας τρομάζει, είτε μας προβληματίζει και αναρωτιόμαστε γιατί το είδαμε και τι μας συμβαίνει.Πως συνδέεται …
Πως συνδέεται η ψυχική μας υγεία με τα παράξενα όνειρα που βλέπουμε; Διάβασε περισσότερα
3 πράγματα που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το συνειδητοποιούμε Οι υποχρεώσεις, η δουλειά και οι διαπροσωπικές μας σχέσεις είναι πράγματα που μας προκαλούν άγχος στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο …
3 πράγματα που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το συνειδητοποιούμε Διάβασε περισσότερα