Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ. Φυσικές θεραπείες για κοινές παθήσεις. Εναλλακτικές λύσεις για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας.
Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι ο χυμός παντζαριού συνεισφέρει θετικά στην υγεία αυξάνοντας την αντοχή κατά την άσκηση, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος, μειώνοντας τη φλεγμονή και την υψηλή …
Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία Διάβασε περισσότερα
Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για τους ανθρώπους και οι υψηλές τιμές της μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές δυσλειτουργίες.Πώς να «ρίξετε» την χοληστερίνη φυσικά Είναι απαραίτητο να δίνουμε …
Πώς να «ρίξετε» την χοληστερίνη φυσικά Διάβασε περισσότερα
Ήλιος και θάλασσα. Το ελληνικό καλοκαίρι συνδυάζει και τα δύο. Θέλει όμως μεγάλη προσοχή γιατί ο ήλιος καίει και αν δεν προσέξεις μπορείς πολύ εύκολα να καείς, ακόμη κι αν …
Αντιμετώπισε το κάψιμο από την ήλιο με… φυσικό τρόπο! Διάβασε περισσότερα
Οι χολόλιθοι είναι πέτρες (λίθοι) που βρίσκονται στη χοληδόχο κύστη και διακρίνονται σε πέτρες χρωστικών ουσιών και πέτρες χοληστερόλης. Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή (εικόνες) Οι χολόλιθοι …
Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή (εικόνες) Διάβασε περισσότερα
Με περίπου 18,6 mg βιταμίνης C, δηλαδή το ¼ της ημερήσιας απαίτησης ενός ενήλικα, το λεμόνι αποτελεί ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τη βλάβη των …
Νερό με λεμόνι: 4 πράγματα που δεν ξέρετε ότι μπορεί να κάνει για εσάς Διάβασε περισσότερα
Το ξίδι είναι όξινο υγρό που προέρχεται από τη ζύμωση της αιθανόλης του κρασιού σε αιθανικό οξύ, μετά από χρόνια, χωρίς την προσθήκη ζάχαρης και με τη βοήθεια κάποιων χρήσιμων …
Ξίδι, ξύδι φάρμακο για πόνο, αρθρίτιδα, στομάχι, αποτοξίνωση, δίαιτα, ημικρανία, τσιμπήματα, διαβήτη Διάβασε περισσότερα
Scrub σώματος με μπανάνα για ξηρές επιδερμίδες Η μπανάνα διαθέτει φυσικές μαλακτικές, αλλά και αντιγηραντικές ιδιότητες. Είναι ενυδατική και καταπραϋντική. Πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, καθιστώντας την ιδανικό καλλυντικό για …
Scrub σώματος με μπανάνα για ξηρές επιδερμίδες Διάβασε περισσότερα
«Ασπίδα» το τσάι εναντίον της άνοιας. Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο αναπτύξεως άνοιας, αναφέρουν επιστήμονες από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης (NUS). Η …
«Ασπίδα» το τσάι εναντίον της άνοιας!!! Διάβασε περισσότερα
Κράνα: μία υπερτροφή ιδανική για ουρολοιμώξεις Δεν αποτελούν μόνο μία υπερτροφή γεμάτη αντιοξειδωτικά, δεν έχουν μόνο υπέροχο χρώμα, αλλά οι επιστήμονες εδώ και χρόνια επιμένουν ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και …
Κράνα: μία υπερτροφή ιδανική για ουρολοιμώξεις Διάβασε περισσότερα
Κανέλα, μοσχοκάρυδο, πιπέρι, κρόκος… Τα μπαχαρικά δίνουν μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό. Οι έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Τα συστατικά τους φαίνεται ότι …
Μπαχαρικά: Μυρωδάτα «φάρµακα» στο πιάτο σας Διάβασε περισσότερα