Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Τα οφέλη της φασολάδας στη διατροφή και την υγεία μας Είναι το πιάτο της εποχής και συνυφασμένο με την ελληνική κουλτούρα και παράδοση. Σήμα κατατεθέν της ελληνικής διατροφής …
Τα οφέλη της φασολάδας στη διατροφή και την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Μια ντομάτα την ημέρα τον καρκίνο κάνει πέρα Χωριάτικη σαλάτα, κρητικός ντάκος, κοκκινιστά όσπρια ή λαδερά, η ελληνική διατροφή αγαπάει την ντομάτα και αυτή η «αγάπη» φαίνεται πως …
Μια… ντομάτα την ημέρα τον καρκίνο κάνει πέρα Διάβασε περισσότερα
Φράουλες : Ποια είναι τα οφέλη της φράουλας ; Την άνοιξη και το καλοκαίρι οι φράουλες είναι από τα πιο δημοφιλή , δροσιστικά και υγιεινά φρούτα. Οι άγριες …
Φράουλες : Ποια είναι τα οφέλη της φράουλας ; Διάβασε περισσότερα
Κουκουνάρι:Ξηρός καρπός με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες. Το κουκουνάρι αποτελεί έναν καρπό υψηλής θρεπτικής αξίας. Ιστορικά, στην αρχαία Ελλάδα, αλλά και στη Ρώμη θεωρούνταν από τους πιο… καλότυχους καρπούς. Κουκουνάρι:Ξηρός καρπός …
Κουκουνάρι:Ξηρός καρπός με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες!!! Διάβασε περισσότερα
Τη βλάβη που προκαλείται στις αρτηρίες από την κακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει η κατανάλωση ροδιού, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το ρόδι καθαρίζει τις αρτηρίες από τις επιπτώσεις της κακής …
Το ρόδι καθαρίζει τις αρτηρίες από τις επιπτώσεις της κακής διατροφής Διάβασε περισσότερα
Έχετε νιώσει κι εσείς ότι η πείνα είναι συνεχώς εκεί και δεν σας αφήνει σε ησυχία; Η αιτία είναι το σάκχαρο του αίματος. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Metabolism …
Γιατί κάποιοι άνθρωποι πεινούν συνεχώς; Διάβασε περισσότερα
Από ποια ηλικία το μωρό μπορεί να φάει σοκολάτα; Πότε μπορεί να φάει σοκολάτα το μωρό Ανησυχία για αλλεργίες Κατανάλωση με μέτρο Πολλές μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση του κακάο …
Από ποια ηλικία το μωρό μπορεί να φάει σοκολάτα; Διάβασε περισσότερα
Τσουκνίδα: Πως να καθαρίσετε το αίμα σας με αυτό το φυτό θαύμα ! Η τσουκνίδα (ή τσουκνίθα) ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Πρόκειται …
Τσουκνίδα: Πως να καθαρίσετε το αίμα σας με αυτό το φυτό θαύμα ! Διάβασε περισσότερα
Τι είναι το “Χρυσό Ρύζι” που σώζει εκατομμύρια ζωές Μία από τις χειρότερες διατροφικές κρίσεις έχει, σύμφωνα με έρευνες, μία συγκεκριμένη αιτία και η λύση είναι μία και …
Τι είναι το “Χρυσό Ρύζι” που σώζει εκατομμύρια ζωές Διάβασε περισσότερα
Η φακή και το σπανάκι είναι καλές πηγές σιδήρου; Τα δύο αυτά τρόφιμα περιέχουν όντως ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο, πολλοί έχουν συνδέσει τα τρόφιμα αυτά ως καλές πηγές σιδήρου και στηρίζονται …
Η φακή και το σπανάκι είναι καλές πηγές σιδήρου; Διάβασε περισσότερα