ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φαγόπυρο : Διατροφική αξία και οφέλη στην υγεία Εχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, αποβάλλοντας τις ελεύθερες ρίζες από τα κύτταρα του οργανισμού. Γράφει η Αγγελική Μπάστα, Διατροφολόγος. Το φαγόπυρο ή αλλιώς …

Φαγόπυρο : Διατροφική αξία και οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα

Η πατάτα, γνωστή και ως γεώμηλο, είναι ένα αμυλώδες λαχανικό με μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι ευρύτατα διαδεδομένη στην Ελλάδα αλλά και παγκοσμίως και χρησιμοποιείται σαν βασική τροφή. Η μεγάλη δημοτικότητά …

Τα οφέλη της πατάτας Διάβασε περισσότερα

Η πρωτείνη είναι ένα βασικό μακροθρεπτικό συστατικό, κάτι που σημαίνει ότι ο οργανισμός σας το χρειάζεται σε αρκετά μεγάλες ποσότητες. Τα 10 καλύτερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη Οι …

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη Διάβασε περισσότερα

Σίγουρα το να τρώει κανείς μετά τις 9 το βράδυ δεν κάνει πολύ καλό. Ό,τι τρώμε γίνεται αμέσως λίπος. Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να μας παρουσιάσουν τις τροφές εκείνες …

Αυτές είναι οι απαγορευτικές τροφές για το βράδυ Διάβασε περισσότερα

Έχετε παρατηρήσει τα αυτοκόλλητα πάνω στις μπανάνες; Αν έχετε αγοράσει ποτέ μπανάνες από μια αλυσίδα σούπερ μάρκετ ή παντοπωλεία, τότε έχετε καταλάβει για ποια αυτοκόλλητα μιλάμε. Δεν δείχνουν μόνο την …

Δεν δείχνουν μόνο την μάρκα: Το κpυμμένο μuστικό στα αυτοκόλλητα πάνω στις μπανάνες που φανερώvει πολλά – ΒΙΝΤΕΟ Διάβασε περισσότερα

Καλοκαίρι χωρίς βερίκοκο δεν γίνεται. Και οι λόγοι είναι πολλοί. Τα χαρακτηριστικά πορτοκαλί φρούτα με το κουκούτσι κατακλύζουν πλέον τις λαϊκές αγορές και το άρωμά τους δεν παύει να μας …

Γιατί πρέπει να τρώμε τουλάχιστον ένα βερίκοκο την ημέρα Διάβασε περισσότερα

Χυμός ρόδι και 3 χουρμάδες με το κουκούτσι: Αυτή είναι η συνταγή της φύσης για πρόληψη για το έμφραγμα, σύμφωνα με έρευνα από το Ισραήλ. Αναρωτιέσαι ποια είναι τα μυστικά …

Πρόληψη για το έμφραγμα από τη φύση: Χυμός ρόδι + 3 χουρμάδες τη μέρα Διάβασε περισσότερα