Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Μια χούφτα ξηροί καρποί ημερησίως βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο “Μια χούφτα καρύδια την ημέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο”. Έτσι αναφέρει μια μακροχρόνια έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard. Βρήκαν …
Μια χούφτα ξηροί καρποί ημερησίως βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο Διάβασε περισσότερα
Αράπικο φυστίκι: Θρεπτική αξία και οφέλη Τα φιστίκια είναι για πολλούς, ένας από τους μεγαλύτερους πειρασμούς. Είναι γνωστό ότι όταν αρχίζουμε να τρώμε φιστίκια, δύσκολα μπορούμε να σταματήσουμε. Αράπικο φυστίκι: …
Αράπικο φυστίκι: Θρεπτική αξία και οφέλη Διάβασε περισσότερα
Φυστίκια: Ενισχύουν την αγγειακή υγεία και την κυκλοφορία του αίματος Όταν πρόκειται για σνακ, πολλές μελέτες δείχνουν ήδη ότι τα φιστίκια αποτελούν υγιεινή επιλογή και εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και …
Φυστίκια: Ενισχύουν την αγγειακή υγεία και την κυκλοφορία του αίματος Διάβασε περισσότερα
Η τακτική κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς προάγει τη μακροζωία μειώνοντας κατά 13% της θνησιμότητας, κυρίως από έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS …
Ελιξίριο μακροζωίας οι κόκκινες καυτερές πιπεριές Διάβασε περισσότερα
Πολλές φορές τις βλέπουμε μπροστά μας κι όμως δεν ξέρουμε ότι αυτές οι απλές τροφές είναι στην πραγματικότητα πιο ωφέλιμες από τα πανάκριβα σκευάσματα που υπόσχονται να μας χαρίσουν υγεία, …
Οι 12 τροφές που μας οδηγούν σε μακροζωία και ευεξία Διάβασε περισσότερα
Τρώτε σκόρδο: Καταπολεμά ακόμη και την ανάπτυξη κακοήθων όγκων Έχουν γραφτεί τόσα πολλά γι’ αυτό το ταπεινό προϊόν της γης! Και όχι μόνο είναι όλα αλήθεια, αλλά επιπλέον έρχονται συνεχώς …
Τρώτε σκόρδο: Καταπολεμά ακόμη και την ανάπτυξη κακοήθων όγκων Διάβασε περισσότερα
Καρκίνος εντέρου: Γιαούρτι με μπρόκολο σκοτώνουν το 75% των όγκων Οι επιστήμονες στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης διαπίστωσαν, ότι το γιαούρτι με βάση το μπρόκολο, τα οφέλη του οποίου για τον οργανισμό είναι …
Καρκίνος εντέρου: Γιαούρτι με μπρόκολο σκοτώνουν το 75% των όγκων Διάβασε περισσότερα
Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι δύσκολο …
Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη Διάβασε περισσότερα
Μπρόκολο: Το βαρύ πυροβολικό στη μάχη κατά των ασθενειών “Αποτελεί το βαρύ πυροβολικό του φυτικού βασιλείου στη μάχη κατά του καρκίνου και των λοιπών νοσημάτων φθοράς” Το μπρόκολο, είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας …
Μπρόκολο: Το βαρύ πυροβολικό στη μάχη κατά των ασθενειών Διάβασε περισσότερα
Πως 5 καρύδια βελτιώνουν την υγεία σε μόλις 4 ώρες Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε 4 ώρες: Θα εκπλαγείτε ευχάριστα από αυτό που θα συμβεί στο σώμα σας. Πως 5 καρύδια βελτιώνουν την …
Πως 5 καρύδια βελτιώνουν την υγεία σε μόλις 4 ώρες Διάβασε περισσότερα