Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Όνομα: Καλαμπόκι Επιστημονική ονομασία: Αραβόσιτος ο κοινός ή Ζέα η μαΰς – Zea Mays Οικογένεια: Ποωειδή Άλλα ονόματα: Αραποσίτι, σίταρος ή σιταροπούλα στην Κύπρο Περιγραφή Το γνωστό σε όλους μας φυτό του καλαμποκιού, είναι …
Καλαμπόκι: Διατροφική αξία, ιδιότητες και οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότεραΣούπα καύσης βασικού λίπους – 16 μεγάλα πράσινα κρεμμύδια – 1 ή 2 κονσέρβες ντομάτας (1 ολόκληρη και 1 τεμαχισμένη -1 μεγάλο κεφάλι λάχανο -2 πράσινες πιπεριές -1 μάτσο σέλινο …
Δίαιτες: Η Δίαιτα της σούπας-Απώλεια βάρους σε 15 ημέρες Διάβασε περισσότερα
Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του …
Γιατί να αποφεύγουμε ζάχαρη και γάλα με τον καφέ Διάβασε περισσότερα
Όνομα: Καλαμπόκι Επιστημονική ονομασία: Αραβόσιτος ο κοινός ή Ζέα η μαΰς – Zea Mays Οικογένεια: Ποωειδή Άλλα ονόματα: Αραποσίτι, σίταρος ή σιταροπούλα στην Κύπρο Περιγραφή Το γνωστό σε όλους μας φυτό του καλαμποκιού, είναι …
Καλαμπόκι: Διατροφική αξία, ιδιότητες και οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να θέσουν υπό έλεγχο την ανεβασμένη χοληστερίνη τους απλώς και μόνο κάνοντας μερικές αλλαγές στη διατροφή τους. Για παράδειγμα, για όσους καταναλώνουν φανατικά κόκκινο κρέας, η αντικατάστασή …
Χοληστερίνη: Διατροφή που βοηθά στη μείωση Διάβασε περισσότεραΤο σπαράγγι είναι ένα ιδιαίτερο λαχανικό, που δε συνηθίζουμε να καταναλώνουμε συστηματικά. Ωστόσο, η υψηλή διατροφική του αξία αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να το επιλέγουμε συχνότερα, ενώ …
Σπαράγγια: Τα θρεπτικά συστατικά τους Διάβασε περισσότερα
Αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού σας συστήματος, είναι σκόπιμο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι. Δείτε ποιες είναι οι χειρότερες τροφές …
Καρδιά: Οι 10 χειρότερες τροφές Διάβασε περισσότεραΟι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο …
Μπάμιες: Οφέλη στη διατροφή Διάβασε περισσότερα
Η μέθοδος αφαίρεσης της καφεΐνης από το στιγμιαίο καφέ, η οποία λέγεται αποκαφεϊνοποίηση, είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία μέσω του νερού. Ας δούμε όμως περισσότερες λεπτομέρειες : Η διαδικασία αποκαφεινοποίησης …
Στιγμιαίος καφές και αποκαφεινοποίηση Διάβασε περισσότερα
«Παίξτε άμυνα» με σούπες που ενισχύουν τον οργανισμό Θρεπτικές και νόστιμες, οι σούπες που σας προτείνουμε θα ανεβάσουν τις αντιστάσεις του ανοσοποιητικού σας και θα σας βοηθήσουν να νικήσετε …
«Παίξτε άμυνα» με σούπες που ενισχύουν τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα