Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Ξεκινήστε τη δίαιτα των 20 ημερών με σέλινο με ένα υγιεινό σμούθι Μη διστάσετε να ξεκινήσετε κάθε πρωί με ένα πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Θα …
Εύκολες συνταγές για τη δίαιτα των 20 ημερών με σέλινο Διάβασε περισσότερα
Τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο Τι κοινό μπορεί να έχουν ένα φλιτζάνι καφές, ένα πιάτο φασόλια και μερικά χάπια ibuprofen; Η απάντηση που εκπλήσσει είναι ότι μειώνουν τον πόνο. …
Τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο Διάβασε περισσότερα
10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξαναπιείς ουίσκι Ουίσκι σκέτο, με κόλα, on the rocks και old fashioned. Μπορεί να ξέρεις όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορείς …
10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξαναπιείς ουίσκι Διάβασε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο των εορτών Λίγες μόνο εβδομάδες έχουν απομείνει μέχρι τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά και ήδη έχουν αρχίσει τα καλέσματα και τα γιορτινά πάρτι και events. …
Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο των εορτών Διάβασε περισσότερα
Προσθέτει αλεύρι στο στιγμιαίο καφέ Τα γλυκά πολλοί αγάπησαν, αλλά την παρασκευή τους όχι και πάρα πολλοί!.. Βλέπετε, σε αντίθεση με τη μαγειρική, η παρασκευή ενός γλυκού απαιτεί …
Προσθέτει αλεύρι στο στιγμιαίο καφέ: Ο λόγος; – Μόλις το δείτε θα τρέξετε στην κουζίνα σας να το κάνετε! [video] Διάβασε περισσότερα
Ποιος είναι τελικά ο ρόλος των γαλακτοκομικών με πολλά λιπαρά στην υγεία της καρδιάς; Η διεθνής επιστημονική κοινότητα και η κοινή πεποίθηση πια συμφωνούν ότι είναι καλύτερα να αποφεύγουμε τα …
Ποιος είναι τελικά ο ρόλος των γαλακτοκομικών με πολλά λιπαρά στην υγεία της καρδιάς; Διάβασε περισσότερα
Απώλεια βάρους: Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία των θερμίδων Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, η πρώτη αλλαγή που χρειάζεται να κάνουμε είναι να μειώσουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε κάθε μέρα. …
Απώλεια βάρους: Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία των θερμίδων Διάβασε περισσότερα
Οκτώ λόγοι για να τρώτε χαλβά χωρίς καμία τύψη! Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα είδη το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία. Όπως διαβάσαμε σε …
Οκτώ λόγοι για να τρώτε χαλβά χωρίς καμία τύψη! Διάβασε περισσότερα
Το γιαούρτι είναι ένα από τα βασικότερα τρόφιμα που έχετε στο ψυγείο σας. Και αποτελεί και ευκολότερη λύση, όταν δεν έχετε ετοιμάσει κάποιο άλλο γεύμα.
3 δημιουργικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι στη μαγειρική σας Διάβασε περισσότερα
Εντούτοις, ορισμένα φρούτα και λαχανικά αποδεικνύεται τώρα πως έχουν ισχυρότερη προληπτική δράση ενάντια στις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Φυτική χρωστική ουσία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων Διάβασε περισσότερα