Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Καλαμάρι: Ανακαλύψτε τα οφέλη, τις ιδιότητες και τη διατροφική του αξία Τα καλαμάρια είναι χαμηλά σε περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά και εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Τα καλαμάρια είναι …
Καλαμάρι: Ανακαλύψτε τα οφέλη, τις ιδιότητες και τη διατροφική του αξία Διάβασε περισσότερα
Το φασόλι – βασιλιάς της πρωτεΐνης έχει σημαντικά πλεονεκτήματα για την υγεία, αρκεί να είστε προσεκτικοί στην επιλογή και στην κατανάλωσή του Αποτέλεσε κομμάτι της κινεζικής κουζίνας, με τη φήμη …
Το «μαγικό φασόλι» που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο Διάβασε περισσότερα
Γιαούρτι: Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν και γιατί Το γιαούρτι περιέχει βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των φυσιολογικών βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα και στον κόλπο. Το …
Γιαούρτι: Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν και γιατί Διάβασε περισσότερα
5 υγιεινά φρούτα για να ξεκινήσεις την ημέρα σου Θες να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ένα φρούτο; Δες λίστα με τα φρούτα που σου προτείνει το healthstat.gr. …
5 υγιεινά φρούτα για να ξεκινήσεις την ημέρα σου Διάβασε περισσότερα
Κρητική Διατροφή και Μακροζωία H κρητική διατροφή συστήνεται σήμερα από την επιστημονική κοινότητα ως το ιδανικότερο μοντέλο της Μεσογειακή διατροφής, το οποίο χαρίζει καλή υγεία και μακροζωία. Ήδη …
Κρητική Διατροφή και Μακροζωία Διάβασε περισσότερα
Άνηθος: Περιέχει δύο σημαντικές βιταμίνες – Ενισχύει την υγεία της καρδιάς και των οστών Ο φρέσκος άνηθος έχει λίγες θερμίδες αλλά ωστόσο αποτελεί μία πολύ καλή πηγή θρεπτικών …
Άνηθος: Περιέχει δύο σημαντικές βιταμίνες – Ενισχύει την υγεία της καρδιάς και των οστών Διάβασε περισσότερα
Μην παραλείπετε αυτές τις 8 τροφές από τη διατροφή σας – Χαρίζουν υγεία Με σωστή επιλογή των τροφών μπορούμε να δώσουμε στον οργανισμό μας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά …
Μην παραλείπετε αυτές τις 8 τροφές από τη διατροφή σας – Χαρίζουν υγεία Διάβασε περισσότερα
Κεράσια και βύσσινα: Τι προσφέρουν στον οργανισμό, πώς ωφελούν την υγεία Κόκκινα, ζουμερά και χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις στο καθάρισμα, τα γλυκά κεράσια είναι από τα αγαπημένα φρούτα μικρών …
Κεράσια και βύσσινα: Τι προσφέρουν στον οργανισμό, πώς ωφελούν την υγεία Διάβασε περισσότερα
Το αρωματικό ρόφημα που δυναμώνει το μυαλό Ανακαλύψτε ποιο ρόφημα είναι αυτό που ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και προλαμβάνει την γνωστική εξασθένιση. Πιο οργανωμένες περιοχές του εγκεφάλου και …
Το αρωματικό ρόφημα που δυναμώνει το μυαλό Διάβασε περισσότερα
Τα top 5 οφέλη υγείας που έχει το ρόδι Τα ρόδια είναι στρογγυλά φρούτα με σκληρή, γυαλιστερή κόκκινη-πορφυρή φλούδα και λευκή σάρκα με δεκάδες καρπούς σαν κατακόκκινα μαργαριτάρια. …
Τα top 5 οφέλη υγείας που έχει το ρόδι Διάβασε περισσότερα